2年間毎晩ランニングした結果、劇的変化で勝ち組になった男性のお話! お前らも走るしかないwwww

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ランニング ジョギング 毎晩 結婚に関連した画像-01
■ツイッターより






<このツイートへの反応>

今月で3ヶ月です!
毎日楽しい
あと、10キロ程度なら疲れなくなった(笑)


体脂肪は酸素と水に溶ける。なので有酸素運動で体内に多くの酸素を取り込むことで除脂肪が進むそして水を沢山飲むことで尿に体脂肪が混ざって出てくる。寝つきが良くなるのは疲労からかな、そして眠りが深くなる。
肌が綺麗になったのは食欲が湧くようになったことと関係してる、タンパク質摂取量が増えコラーゲンが沢山作られるようになったことかな多分、あとビタミンミネラルの摂取量も増加?
仕事で疲れなくなったのは基礎代謝上昇。猫と女はうるさくて口だけのやつが嫌いだ、なので結果を知らずとも二年間もランニングを継続できる人間には猫も女も寄ってくる。 すぐに結果が見えないと投げ出すやつには運も寄ってこない。


夜ランニングしたら警察に補導されました


自分も
腕立て伏せ100回、
上体起こし100回、
スクワット100回、
そしてランニング10km、
これを毎日やったらいつの間にハゲていた、そして強くなっていた


いつものランニングコースに野生の鹿しか出てこない俺はどうすれば……

・野良猫が逃げなくなった
が、じわじわ好きです!
そしておっちゃん、愛娘紹介しちゃうなんて…よほど見込まれたのですね…!
くそう、幸せになりやがれーー!!!

ランニングをしようと思った時期がありましたが、まずランニングを出来る時間が夜9時以降
山の中に住んでいるためクマやイノシシによく出くわす
冬は豪雪のため夜の時間帯はまともに歩けない(除雪車は朝)
1km離れたロッジに来てた女の子に「わぁ!人間だぁ!」と驚かれた
などから断念しました...

俺も進研ゼミ始めよ





結婚・・・
a80


結婚、結婚、結婚・・・
a80-1


結婚のために僕たちもランニングします!!!
a80-2


最近、夜な夜なデブの集団がぶつぶつ言いながら走ってるらしいよ
a12-2
・・・へぇ〜



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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    最近、夜な夜なデブの集団がぶつぶつ言いながら走ってるらしいよ
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    AA好き
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    AAいいね
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    安藤剛史は人から金を脅し取るキチガイ糞ガイジサイコパス
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    けもフレ騒動さっさと書けよ
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    嘘松鑑定士これにどう答えるの
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    日が落ちたあとは走らないほうがいい
    交通量が増えて危ないか、更に遅い時間なら通報される危険性も
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ランニング?ジョギングだろ
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>7
    何で通報されるの?
    どんだけ醜悪な顔しとるんだお前は?
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1日10km走ると10日で脂肪が1kg落ちる計算になるからジョギングはマジでオススメ
    速度の目安は8km/hくらい
    体力を付けるのが目的ではないから、歩かない範囲でゆ〜っくり走っていい
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    プレーリードッグも走ってるの?
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ほう?
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    キリの良い数字になんの根拠もない
    自分にあったペースでな
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まぁ、確かに。
    やるか。
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ・野良猫が逃げなくなった
    これ関係ある?w
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ガチのデブは膝ぶっ壊すから最初はウォーキングにしとけ
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ■ツイッターより
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    適度な運動が体に良いなんて何十年も前から言われてる。
    後半の結婚までの話は盛りすぎ。
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>16
    最近、夜な夜なデブの集団がぶつぶつ言いながら走ってるらしいよ
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>15
    単に顔合わすようになって、男の存在に慣れたんだろ。
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    はいはい妄想妄想
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    俺は水泳2km、ランニング5,6kmだな。 まあ何にも変わらないけど。
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    走って体力ついて食費が上がる度に節約したいから止める
    スポーツカーに近づくほど燃費が悪くなる
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する

    ・活性酸素の大量増加で急激な老化が顕著に現れ始めた。

  • 25  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    Yャ
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ランニング嘘松
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    男が走ってたって通報するわ
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    マッスルウィザードはチビでデブでハゲ
    おまけに口が臭くて足も臭い
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    嘘に決まってんだろうが
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    夜走ったら犬のフン踏みそうで怖い
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    毎日10km以上走ってると年取った時に膝にくると聞いて走るの止めた
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    走るための服が無い
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    嘘松!
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    健康にはそりゃ良いだろうけどツイ主が嘘松常習者のハルナスビだし最後辺りどう考えても嘘松なのに伸びすぎw
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>25
    マッスルアッシュ(´・ω・`)™️ウィザードはデブサイク専のホモぉ痔爺w
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    けもフレ騒動の最近の記事消えてない?
    圧力かかった?
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    嘘吐きハルナスビは串刺しになって死ね
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>7
    ゴブリンみたいな🤯してんの?w
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    オタクさんはこれ鵜呑みにして今日も出会いを求めて走るの?
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    嘘松
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    腹筋はもとから割れてる
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    妄想癖ですね
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    腹筋の写真はよ!ボケ
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    走り方には気を付けてね、2ヶ月で疲労骨折、1ヶ月松葉杖生活でリバウンドしたものより
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こいついってることはほんもんやね、ただこいつ発言くさい上に痛すぎるね
    見た目よくても発言に毒ある嫌なやつってだけでもう意味ないね
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まーた虚言癖のツイカスさんか
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>47
    最近、夜な夜なデブの集団がぶつぶつ言いながら走ってるらしいよ
  • 49  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    僕も毎日株の勉強して何年も取引経験積んでたらいつの間にか月収300万くらいになったお^^
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ただのイケメンだった
    ○ね
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    で、嘘松くんは急にこのタイミングで
    報告したくなっちゃったんだ?
    箇条書きで
    ありがたいねえ
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    素晴らしい結果なのにアニメアイコンだから嘘松に聞こえる
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ランニングてか、筋トレやな!
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ランニングなんて不健康なことやめて、筋トレしろ
    全てが解決するぞ
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    嘘松で有名な奴やん
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    結婚はウソやろ
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デブとハゲ
    走れば治るぞ
    春の夜🙋‍♀️
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    アニメアイコンに画像なし...

    ...これは、松!www
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ツイートの反応の赤字

    エセ科学だらけだぞ
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    膝に矢を受けてしまったから無理やわ
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    久々にAAが面白い
    まるでJIN自らネタ作ってた頃のキレの良さ
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    アニメアイコンは信用しません
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    アニメアイコンwww
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ランニングに限らず運動すると気分が高揚するのは確かや
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>22
    水泳2キロはすげぇや。
    1キロもくっそシンドいんだけどなにかコツがあるの?
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    思い込みが激しい
    決めつけたがるクセがある
    思い込みの強い
    思い込みが強い
    思い込みの激しい
    決めつけたがりの
    思い込みを解く
    思い込みが解ける
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    2年間走らないとダメなのか。40になっちまうな・・
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    またまたまたまたまたオレ的ツイッター速報@刃
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    仕事終わって帰ってきたら倒れ込むしか選択肢がないから無理
    健康維持できる奴はそこそこ金持ってるか無理して働かなくてもいい環境の勝ち組だけだとそろそろ気付いた方がいい
    俺は負け組のブラック社畜
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こういう自己評価の低いゴミの同調圧力が一番うざい
    自分でもこうなったんだから。的な感じで進めてくるが
    世の中そんな運のよいやつばかりではない
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    現実から逃げている自分 真理から逃げている自分
    真実から逃げている自分 実際から逃げている自分
    事実から逃げている自分 実相から逃げている自分
    真相から逃げている自分 実態から逃げている自分
    証明から逃げている自分 状況から逃げている自分
    状態から逃げている自分 環境から逃げている自分
    自分から逃げている自分 社会から逃げている自分
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ランニング始めて1ヶ月で足首を壊しちまったからなぁ
    その後完治までに数年を要したしその間は本当に様々な事に支障が出たから
    俺は他人にランニングを勧める気になれんわ
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    この後にランニングシューズやスポーツウェアの広告が入る流れだな
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    現実から逃げている自分 真理から逃げている自分 現状から逃げている自分
    真実から逃げている自分 実際から逃げている自分 現況から逃げている自分
    事実から逃げている自分 実相から逃げている自分 実情から逃げている自分
    真相から逃げている自分 実態から逃げている自分 現行から逃げている自分
    証明から逃げている自分 状況から逃げている自分 現場から逃げている自分
    状態から逃げている自分 環境から逃げている自分 事態から逃げている自分
    自分から逃げている自分 社会から逃げている自分 実況から逃げている自分
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ランニングは毎日したら駄目なんだが・・・そのうち病気になるぞ
    筋トレも同じ。回数自慢君は1回1回をきつくしなさい
  • 77  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>66
    そんなにスピード出してないからね。
    あと水泳帽のサイズは大事だね、きついと頭に血が上らなくなってくらくらしてくる。
  • 78  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
              ┌─┐
              |. ● l
              ├─┘
            _\レ'   ; 頭クルクルパー
    .      / 愛●国\    
         /        \
    .   /      (゚) (゚)  \
       |        )●(    | <消去法で自民!
    .   \       廿   /
    .   ノ            \

     ネトウヨは考えるのをやめた。
  • 79  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    毎日はどうなんだ
    活性酸素作りすぎて早死にするぞ
  • 80  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    結婚=人生の墓場
  • 81  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そりゃ中年の引きこもりの息子に悩む親がいるんだから
    引きこもりの娘に悩む親も多くいるやろ
  • 82  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これが幻覚が見えるようになるランナーズハイって奴か…
  • 83  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ヒザをヤッちゃってるんで走れません。でも食欲はあるし寝付きもいいし野良猫も逃げません。
  • 84  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ランニングとか家の近くでした時には、もれなくイノシシとデッドヒートする予感しかないわ。
    もしくは、近所に住んでる猿の軍団に襲撃される未来しか見えないんだがな……
  • 85  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    最後に地獄行ってるじゃん
    やらないほうがいいな
  • 86  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ランニングは足が痛くなるんだよなぁ・・・
    だから二日に一回のウォーキング1時間を1年続けたら腹筋割れたり疲れなくなったりまではいかないけど体重は90→75まで減ったわ
  • 87  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    〜のおかげで彼女ができました! のテンプレを踏んでるんだなw

    ランニングまで行かなくても、散歩だけでもかなり違うぞ
    精神状態と夜の睡眠にはバッチリきく
    落ち着いて仕事や生活のことも考えられていいぞ。ダイエットにもなるし検査にもかからなくなる
  • 88  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デブは膝痛めるので走るのは止めた方がいい。
  • 89  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    生活苦しいんだろ?「アベノミクスは失敗」って認めちまえよ
            ____
          /    \          悪夢の民主党時代よりマシなんだお!
        |\/  ノ' ヾ  \/|
       |/ ≪>  <、 \|           ⊂ニニ⊃
       |     (__人__)     |            ____ノ L
        \、  ` ^^^^ ´  ,/           /\ /  ⌒
    .   / ヾ  `ー‐" " ⌒ヽ         /(○) (○) \
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                  /              \

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