X民さん「年末年始は絶対これするって決めてる」 → 絶対に日本国民全員やった方がいいと37万いいねｗｗｗｗｗ

この記事へのコメント

• 1  名前： マッスルウィザード 2024年12月30日 06:04 返信する

  魔法使いと黒猫のウィズ

• 2  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 06:05 返信する

  寝る前にちゃんとオシッコ行こうね

• 3  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 06:08 返信する

  その日の疲労度による
  コレができるやつは幸せなんだろな

• 4  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 06:10 返信する

  目覚ましかけなくてもいつもの時間になると目が覚めるだろ
  どんだけ体内時計ずれてるんだよ

• 5  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 06:13 返信する

  ウソやぞ

• 6  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 06:17 返信する

  それやって0時に寝て5時に起きてる

• 7  名前： 真洲流宇井座亜土 2024年12月30日 06:18 返信する

  >>1
  魔法使糸黒猫脳位図

• 8  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 06:20 返信する

  毎日6時間３０寝てる
  

• 9  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 06:22 返信する

  普通に誰もがやることをオレの発想だ〜みたいな感じ出すのはやめて欲しい！

• 10  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 06:28 返信する

  日本国民全員がやるべきってJINは社会主義なのかな？

• 11  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 06:44 返信する

  目覚まし鳴る1分前に起きる習慣ついてる場合は？

• 12  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 06:44 返信する

  最近毎日12時間くらい寝てる

• 13  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 06:44 返信する

  目覚まし時計なんか使ってないだが

• 14  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 06:47 返信する

  あーこれは有るかもしれんわ
  俺は毎日眠たくなったら寝て自然に起きる生活だけどだいたい8から９時間で目が覚める
  外に遊びに出て疲れてたら10時間とかになるけど
  アラームで無理やり起きるって結構なストレスよね
  

• 15  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 06:47 返信する

  そんな事より大掃除しろ

• 16  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 06:48 返信する

  ２度寝しないならほぼいつもの時間に起きるやろ・・・

• 17  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 06:51 返信する

  そもそも。８時間も寝てないやろ・・・８じかんが十分な時間になっても困るんだｗ

• 18  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 06:53 返信する

  私は彼氏がいません。予定がないです。哀れです。
  ってSNSで言ってるようなもんじゃんｗｗｗ

• 19  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 06:59 返信する

  ワイ将、毎朝目が覚めて起きると言うより、オシッコしたくなって目が覚めるって感じですw
  

• 20  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 07:01 返信する

  初日に3時間で目が覚めて二度寝もできずに終了すると思うわ

• 21  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 07:05 返信する

  スマホとPCの電源OFFにしておけよ。
  刺激あると変わっちゃうからね

• 22  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 07:18 返信する

  >>3
  ナルコレプシーとか何かの眠り病じゃないと無理やろ。

• 23  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 07:25 返信する

  今だけやっても意味ないだろ

• 24  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 07:30 返信する

  たらふく酒飲んで頭からビニール袋かぶって寝ればぐっすり眠れるわよ👸

• 25  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 07:40 返信する

  寝る時間を合わせないと意味がない

• 26  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 07:42 返信する

  睡眠負債が溜まりまくってる状態だと完済するの二週間ぐらいかかるからこれは間違い

• 27  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 08:00 返信する

  それやったことあるけど年明けに睡眠リズム狂って大変やった
  やるなら起きる時間はいつもと変えず早く寝るほうが良いらしい

• 28  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 08:01 返信する

  睡眠負債なんて科学的に存在しないオカルトだってやっと言われ出したのにこれかよ

• 29  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 08:07 返信する

  オレ的X遅報@JIN的

• 30  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 08:08 返信する

  俺には無理だ
  夜間頻尿だからトイレに起きなきゃいけない

• 31  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 08:09 返信する

  サービス業なもんで31日まで仕事なので

• 32  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 08:13 返信する

  1日目：0時に寝る→13時に起きる
  2日目：0時に眠れなくて3時に寝る→15時に起きる
  3日目：日が昇るまで眠れず、徹夜してリズムを戻そうとするが昼頃に耐え切れず寝る→22時に起きる
  
  ゴミ人間のできあがり(経験談)

• 33  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 08:14 返信する

  個人差はあるがレム睡眠とノンレムでの１サイクル約９０分らしい。目覚ましを使わないオレは７時間半で毎日起きる。ほぼピッタリ。途中で起きてしまうのがイチバンきつい。

• 34  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 08:16 返信する

  >>1
  記事読んでないからやらないで済むぜ

• 35  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 08:26 返信する

  あまり寝過ぎると人によっては偏頭痛を起こします。

• 36  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 08:28 返信する

  普段から目覚まし時計なんてつけてないけど4時間くらいで目覚めちゃうわ

• 37  名前： 2024年12月30日 08:30 返信する

  ���Υ����ȤϺ���ޤ�����

• 38  名前： 2024年12月30日 08:31 返信する

  ���Υ����ȤϺ���ޤ�����

• 39  名前： 2024年12月30日 08:31 返信する

  ���Υ����ȤϺ���ޤ�����

• 40  名前： 2024年12月30日 08:31 返信する

  ���Υ����ȤϺ���ޤ�����

• 41  名前： 2024年12月30日 08:32 返信する

  ���Υ����ȤϺ���ޤ�����

• 42  名前： 2024年12月30日 08:32 返信する

  ���Υ����ȤϺ���ޤ�����

• 43  名前： 2024年12月30日 08:32 返信する

  ���Υ����ȤϺ���ޤ�����

• 44  名前： 2024年12月30日 08:32 返信する

  ���Υ����ȤϺ���ޤ�����

• 45  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 08:36 返信する

  逆にずっと徹マンやってるんだが

• 46  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 08:48 返信する

  風邪引いててそれどころじゃない

• 47  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 08:50 返信する

  やる事って言ったら初詣で裏金議員が全員ク◯バレってお祈りすることだろ？

• 48  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 08:52 返信する

  そうはならんからみんな困ってるんだよなあ

• 49  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 09:20 返信する

  睡眠は寝溜めできない
  
  寝れるなら寝るだけ体には良い
  
  これが結論

• 50  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 09:31 返信する

  コメ欄は平均年齢高そうだから共感頂けると思うが、寝るのにも体力居るから、歳喰うと長時間寝られなくなる。40以降なら８時間睡眠は無理だな。こんなトンデモ理論、共感より反感の方が絶対多いだろ

• 51  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 10:18 返信する

  上の娘と洗車と年末の買い出し行ってきます。妻と下の娘は大掃除中。
  今年の年末年始は平和でありますよーに
  

• 52  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 10:19 返信する

  この程度、やってみてダメなら止めたらいいわな

• 53  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 11:04 返信する

  休日に10時に寝ても12時に寝ても3時4時に起きるおっさんはどうすればいいんですか？？？？？

• 54  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 11:04 返信する

  >>28
  それは睡眠負債の逆の寝だめだろｗ

• 55  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 11:24 返信する

  年末年始、全員が休みで時間があると思っているバカX民

• 56  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 11:33 返信する

  >>55
  年末年始に働いている雑魚

• 57  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 11:37 返信する

  ステマに乗せられるあほSNS民

• 58  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 11:50 返信する

  >眠ろうとしても眠れない理想的な体
  不健康ｗｗ

• 59  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 12:02 返信する

  2日目に眠れなくなる
  2日目に眠るために無理やり活動量増やしたりもできるけどそれじゃ意味ないし

• 60  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 12:19 返信する

  これやると最終的に11時間睡眠になるんだよね

• 61  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 15:03 返信する

  まず基礎知識として
  睡眠の貯金や負債は出来ないんよ
  だから日々の睡眠時間が大事なの

• 62  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 18:34 返信する

  民間療法信じちゃう人は大きな病気にかかった時に後悔しそうだよね

• 63  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 19:29 返信する

  1日目寝すぎた結果
  2日目に寝れず朝まで起きてて
  3日目の今日は友人と昼遊ぶ約束であまり寝れず
  いまクソ眠くて、余裕で生活リズム狂ってるわ

• 64  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 22:12 返信する

  そんなんで睡眠リズムがもとに戻るならニートなんか規則正しい生活になるんだよなぁｗｗｗｗｗ

• 65  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 23:01 返信する

  監修が最近よく見る睡眠の専門家の人だし、
  一応科学的な見地に基づいてるんじゃないか

• 66  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月30日 23:47 返信する

  >>65
  普通の人は目覚ましかけなかったからと言って無限に寝れる訳じゃないから、科学的に正しかろうが無意味だよ。

• 67  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月31日 12:03 返信する

  自分が読んだ本では4日どころではなく十数日いった覚えがある。

• 68  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2024年12月31日 17:04 返信する

  >>1
  そして会社が始まる頃には昼夜逆転生活になってるとｗ

• 69  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月01日 20:48 返信する

  睡眠負債は確かにあるけど睡眠時間追加で睡眠負債を返済とかそういうものじゃない
  金稼ぐために意識高いことをそれっぽく書いてる本に見事に騙されててうける