
■Xより
絵描きは脳梗塞になりやすい
— 岡部閏 (@okb0803) August 27, 2025
集中して描いているとき、無意識に呼吸が止まる「スクリーン無呼吸」という現象が多くの人に見られるらしい、医者から聞いた
30分に一回立ち上がってストレッチアンドブレス
絵描きは脳梗塞になりやすい
集中して描いているとき、無意識に呼吸が止まる「スクリーン無呼吸」という現象が多くの人に見られるらしい、医者から聞いた
自分も作業中に倒れてもう一年なります。
— 岡部閏 (@okb0803) August 27, 2025
あと、少し言葉足らずですみません。正確には最重要因子である高血圧につながり得るという話です。高血圧には喫煙・塩分・運動不足・睡眠時無呼吸など多くの要因がありますが、作業中の酸欠について聞いたのは自分も目から鱗でしたhttps://t.co/l9PUPBgmS6
少し言葉足らずですみません。正確には最重要因子である高血圧につながり得るという話です。
高血圧には喫煙・塩分・運動不足・睡眠時無呼吸など多くの要因がありますが、作業中の酸欠について聞いたのは自分も目から鱗でした
ふくらはぎには心臓の補助機能があり、座りっぱなしは心臓に負担がかかりますからね
— メガパンっ! (@hirosan1911) August 28, 2025
安彦良和も初代ガンダムの後半で倒れましたし、藤子F先生も机に座って執筆中に過労で亡くなりました
ついでに、かかと上げもしてください。
— 仕事悩み中の志羽 (@shi_va__Soa) August 28, 2025
座りっぱなしは、脚に血が溜まるので、水分補給少ない方だと、脚の血管詰まってしまうので。
<このポストへの反応>
そんなあ、息止めないと線ぶれるじゃん
ちょっとこのケがあるな
…気をつけよう
小説書きですけど、執筆中にやたらと眠くなるのは、もしかしてコレ?😅
意図的に止めることあるけれど、無意識はこわいなぁ
アップルウォッチとかでこういうのも測ってほしいね。
深呼吸は大事ですね💨
荒木飛呂彦先生は、絵を描くときに「息を止めないようにしている」と言ってたのをどこかで読んだ覚えがある
絵描きとは関係ないがそうなったこともあるから無視できないな
ここに過集中加わるとおしまいなんだよな
5、6時間くらい飲まず食わず動かずまばたきせずろくに呼吸せず
もしかして最近ボケ始めたのこのせいか?
あと全然水分取らない人多い。
朝入れたお茶とかが夕方も残ってる人いるからちゃんと水分取らないかんでってつっつく。
デスクワークの自分も気をつけとこ。仕事が多いと当然疲れるけど、多いだけじゃなくてこういう問題も無意識に起こってるかもしんないね
僕もゲーム中に突然寝ちゃうことあるんだけどもしかしてこれ!?

そのまま一生寝とけばよかったのに

んだとてめぇ・・・!

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この記事へのコメント
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- 1 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 02:31 返信する
- うんちぶりぶりっ!
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- 2 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 02:36 返信する
- スクリーン無呼吸が多くの人に起こると教えて、6万いいね
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- 3 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 02:44 返信する
-
わかる
呼吸止まってるよと同棲してる彼女に動画撮られて見せられてわかった
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- 4 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 02:45 返信する
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顔そり中息止めてるわ
理容師です
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- 5 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 02:48 返信する
- 睡眠中呼吸してない俺の方が凄い
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- 6 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 02:49 返信する
-
どうしても作業続けたいなら続けりゃええがな
その結果死んでも自己責任で
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- 7 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 02:50 返信する
- 極度に疲労してるときにうつぶせになると意識は覚醒していても起き上がる命令が脳から出せなくて窒息する
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- 8 名前: 7 2025年08月29日 02:52 返信する
- だいたい2週間 毎日の睡眠時間が3-5時間だとデスクにうつぶせになってちょっと休憩ってしたらこうなる ちなみに5秒で寝て夢を見てすぐ起きるの繰り返し
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- 9 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 02:52 返信する
- 筋トレしろ
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- 10 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 02:53 返信する
- お前らには関係ない話であった
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- 11 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 02:53 返信する
- スナイパーかな
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- 12 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 02:54 返信する
-
タイマー1時間で強制的に立って息を吐き続けて
吐けなくなったら息を吸え
それで深呼吸しろ
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- 13 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 02:55 返信する
-
>>3
無自覚に力んでる状態になってるんだな
ストレッチ大事
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- 14 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 03:10 返信する
- 呼吸が浅くなる人も多いらしい ちゃんと運動しろよ
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- 15 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 03:14 返信する
- 寝てる時に止まるんだよなぁ
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- 16 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 03:18 返信する
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毎年健康診断受けてる会社務めですらヤバいのに
自営業の奴らアホだから健康診断受けるのは甘えとかほざくからな
そりゃ早死にするよ
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- 17 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 03:27 返信する
-
俺も作業中に
無意識に息して無くね?って思ってたけど
やっぱりそういう事あるんだな
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- 18 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 03:28 返信する
-
まぁ客観性のあるデータは一切ないんですけどね
「漫画家は早死にが多い」
これも同じ事で客観性のあるデータは存在しない
そう思うからというだけの理由で広まっている
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- 19 名前: 2025年08月29日 03:38 返信する
- ���Υ����ȤϺ���ޤ�����
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- 20 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 03:40 返信する
- 漫画家も配信者も健康診断ちゃんと受けよう
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- 21 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 03:49 返信する
-
いや、普通に長時間同じ姿勢、椅子に座りっぱなしなので、どうしても
血行障害おこって血栓が出来てるだけじゃねぇの?
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- 22 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 03:56 返信する
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>>12
それはそれで拡張する毛細血管にダメージ入りそうなんだよな…
若い頃は運動前のパフォーマンス向上目的でやってたけどさ
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- 23 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 03:57 返信する
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何かしらのプロが集中時に息を止めるのはあるとして
絵描きが!という見出しは少々ミスリード感はある…
最大の要因は座り仕事のせいだとは思うがな
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- 24 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 04:33 返信する
-
絵描きだけどコレはガチ
解決策としては鼻歌がオススメ
バカっぽいけど強制的に呼吸するようになるし、テンションも上がる
音量には注意だけどね
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- 25 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 04:49 返信する
- 何回打ったのかね
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- 26 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 05:08 返信する
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AI絵師なら息を止めないので長生き
手書きより上
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- 27 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 05:35 返信する
- 座りっぱで血管も細くなって詰まりやすいだろうしな
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- 28 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 05:55 返信する
- 普段呼吸なんかしねぇから関係なかったわ
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- 29 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 05:59 返信する
- 逆に波紋がガチなのが証明されたなw
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- 30 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 06:01 返信する
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高血圧関連は眉唾な話多い。
そこに還元するのは多分ハズレ。
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- 31 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 06:01 返信する
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脳梗塞ならどう考えても同じ姿勢で長時間過ごすことが起因の血栓発生からの血管詰まり(脳梗塞)
息を止めるからwww
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- 32 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 06:11 返信する
- 水分不足で脳の血管が詰まる
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- 33 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 06:30 返信する
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俺も絵描きだけど普段つま先だけで歩くように意識するとふくらはぎの筋肉ついて良いぞ
足首も鍛えられてお得
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- 34 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 06:57 返信する
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スクワットが習慣になった
ふくらはぎ大事
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- 35 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 07:04 返信する
- そういう仕事の人ほどちゃんと運動したほうがいい
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- 36 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 07:17 返信する
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>>29
波紋の呼吸とは体内で呼気を循環させる呼吸法
一度吸ったら体内で繰り返し循環させる呼吸法
低酸素高二酸化炭素状態の活動になるので老化が極めて遅くなる
ハダカデバネズミが30年以上生きるのと同じ
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- 37 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 07:31 返信する
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>>29
原作者が生き証人(強い
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- 38 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 07:55 返信する
- そういう内蔵的な疾患だけで無く椎間板ヘルニアみたいな外傷的な疾患にもなりやすいしなww
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- 39 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 08:05 返信する
- 単なるエコノミークラス症候群じゃねーか、また忘れられてんのか
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- 40 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 08:12 返信する
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アナログ系はやり直しできないからな
息とめて長いストロークとか書くから
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- 41 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 08:17 返信する
- 岸部露伴は動きすぎ
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- 42 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 08:35 返信する
- 全集中と呼吸はセットじゃないといけないとかますます時代は鬼滅なんだな
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- 43 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 08:36 返信する
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スナイパーーーッ!!!
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- 44 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 08:52 返信する
- 脳梗塞は四毒が原因
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- 45 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 09:29 返信する
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わいFXエントリー頃になったら息止めてるわ
ここ!ここまで来いっ!ってずっと息止めてる
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- 46 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 10:30 返信する
- 手ブレは息をゆっくり吐きながらの方が抑えられる
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- 47 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 10:36 返信する
-
カメラマンも同じなのか?シャッター押すとき止めるだろ?
さぁ、執筆者よネタは提供したぞ話を広げろ
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- 48 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 11:01 返信する
-
貧乏ゆすりって意外と健康にいいんだよね
老人は嫌がるけど
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- 49 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 11:54 返信する
-
絵描きに限らず、何かに集中してるときは無意識に息を止めてるのありそう。
どっちにしろ水分不足や運動不足は身体に悪いんだから運動しろ。
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- 50 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 12:47 返信する
- 絵描きが脳梗塞になりやすいのは座りっぱなしで歳行くと血栓が出来やすくなるから。
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- 51 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 13:06 返信する
-
集中して絵描いてるとマジで時間飛んでる時ある
朝10時だったのに体感10分で夜の10時になってるとか
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- 52 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 18:21 返信する
- 天才プログラマーも早死の人が結構居る印象
-
- 53 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月29日 22:01 返信する
- 絵描きが入れる保険作れ
-
- 54 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月30日 03:46 返信する
- AIで十分じゃん
-
- 55 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月30日 09:41 返信する
- このクソ暑いのに24H乞食でマラソンさせるの草
-
- 56 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月30日 10:04 返信する
- もうちょっと早く教えてくれよ
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- 57 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月30日 11:28 返信する
-
スマホとか電子機器使っていても酸欠になる
瞬き忘れたりとか
静電気とか
-
- 58 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月30日 11:29 返信する
-
何年か前は普通にマスクで酸欠になってた
体がまともに動かなくなる
-
- 59 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月30日 12:01 返信する
-
そんなものはない
デマです
-
- 60 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月30日 18:04 返信する
-
脳卒中で得た後遺障害は基本的に治りません
リハビリは現状維持や不自由な身体を使って生きる訓練です
残り人生のすべてリハビリに費やしたところで屁の突っ張りにもならない変化が有れば良い方
療法士に騙されるなよ
-
- 61 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年08月30日 19:52 返信する
- うっっっっっっっっっっっ
-
- 62 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月03日 08:46 返信する
-
どんな作業であれずっと同じ姿勢でいるのが体にいいわけがない、
高校生の頃まで剣道場に通ってたが、そこのお偉いさんたちは
練習の1時間ごとに独自に編み出したストレッチをやってたわ、
剣道って姿勢が変わらないから時々そういうことしないといけないらしい。
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- 63 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月06日 18:34 返信する
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「線がブレる」?
デジタルなら線補正するだけでシャキシャキビンビンですよ
数十年後には洗濯機あるのに手でするとかウケルと同等の扱いですよアナログ
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