【ガチ】臨床心理士「不眠症なら寝るときに○○を聞くと良いですよ」←今ちょっと聞いてみたけどヤバいわこれ

この記事へのコメント

• 1  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:34 返信する

  ホワイトノイズを再生する入眠装置が
  戦前に製品化されている

• 2  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:37 返信する

  はちまでもうみた

• 3  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:37 返信する

  不眠症だった時、この手の音楽を色々試して聞いたけど全く効果なかった
  多分大分個人差があると思うよ
  やっぱ不眠症が相当酷かったら、医者にかかるのが一番いいよ
  

• 4  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:40 返信する

  30年ぐらい前に流行ってたEnigmaもいいかもな

• 5  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:41 返信する

  グレゴリオ聖歌の効果は昔から言われてるけど、すべての不眠に効果があるわけじゃない。
  
  俺の場合だとむしろ人の声が気になって眠れなかった。
  雨音とか川の流れる音とか、自然音のほうが効く人もいるし。

• 6  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:41 返信する

  これ聴いて寝たらそのまま一生起きなかったわ😰

• 7  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:42 返信する

  催眠電波が発せられてるから聞いちゃいけない！！

• 8  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:42 返信する

  エルフェンリートのOPでもいけそう

• 9  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:43 返信する

  クリスチャンビックリ
  金儲け大好き民「利用できるなニッチャー」

• 10  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:47 返信する

  ストレス状態でよく眠れるわけないじゃん
  眠れた気がしてるだけだぞ

• 11  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:48 返信する

  子供の頃、よく眠れるとか言ってケルト音楽とか言うのが流行ってた、あの類の音楽だろ？まったく効果は無い、薄いよ
  素直に眠剤を処方してもらいないさい

• 12  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:49 返信する

  お気にの雨音完備してあるので結構です

• 13  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:50 返信する

  >>1
  嘘ぺこ…でしょ…

• 14  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:50 返信する

  >>1
  塾を爆撃するんじゃないの？

• 15  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:51 返信する

  大学の講義が一番寝れる

• 16  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:52 返信する

  昨日の夜勤仮眠時間でやってみたけど俺は1時間聴いて眠れんかったわ　その後パトラ聴いたら直ぐ眠れたから俺はASMR派かな

• 17  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:53 返信する

  面倒だけど病院で診てもらってオレキシン拮抗薬を処方してもらうのが一番効果的だよ😘

• 18  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:57 返信する

  不眠症に一番聞くのは寝ないことや
  眠くなるまで起きてろ
  眠れないのに横になるな

• 19  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:58 返信する

  ダクソやん

• 20  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:59 返信する

  ワイのオススメは小田和正

• 21  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:59 返信する

  それなんていうか知ってますか？ステマですよ

• 22  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 09:59 返信する

  うっかり永眠しそう

• 23  名前： 2025年09月18日 10:00 返信する

  ���Υ����ȤϺ���ޤ�����

• 24  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:01 返信する

  俺のオススメは理解できないレベルの講義

• 25  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:01 返信する

  効かねえよこんなもん
  医者でもない奴がなにゆうとんねん

• 26  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:03 返信する

  >>23
  最近AV見ると眠くなるわ

• 27  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:04 返信する

  いや、俺は歌モノはダメだわ
  そういう奴はヴェイパーウェイヴおすすめ

• 28  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:05 返信する

  流行ったよなあ、昔この手の
  アルファ波がどうだのと

• 29  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:05 返信する

  シャンプーのASMRが寝れる

• 30  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:07 返信する

  そんなもんで簡単に寝られるなら苦労しない

• 31  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:08 返信する

  無理そうだった　雨音の方が寝れそう

• 32  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:12 返信する

  聞くを開くと読み間違えて、取りあえずチャクラ開いたら寝れんかったわ

• 33  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:16 返信する

  ちょっとブコフで探してみるか
  効果がなかった人が売ってるかも
  不眠症ってほどじゃないが寝つきは悪い方なんで

• 34  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:20 返信する

  あかん、歌声に笑てまうから無理や

• 35  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:23 返信する

  言葉がわからないからいいのかもな
  これ日本語で歌われたら意味がわかって結構イヤかも

• 36  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:24 返信する

  にゅう。

• 37  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:26 返信する

  紅蓮の弓矢聴きながら寝るとマジ快眠👍

• 38  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:31 返信する

  つまり興味のないものを聞くと寝れると

• 39  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:34 返信する

  子猫を寝かす音楽がいいよ子猫より早よ寝る

• 40  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:45 返信する

  昔からこの音楽が不眠にいいと言われてるけど、自分には効果いっさいない

• 41  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:45 返信する

  聖歌隊は人を眠らせる為に歌ってるんじゃないと思うの

• 42  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:47 返信する

  >>1
  安らかに寝れそう

• 43  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 10:51 返信する

  耳？がゾワゾワソワソワして身震いしてしまった私には安眠は訪れないだろう…なんでや…

• 44  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 11:17 返信する

  反町のポイズン流せばいいんじゃないの？

• 45  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 11:17 返信する

  眠く無くても目を閉じてるだけでいいよね

• 46  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 11:20 返信する

  お経や哲学の講義もよく眠れたわｗ

• 47  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 11:21 返信する

  日本、スニーカーを電線に絡み付ける外国人。
  
  アメリカでは、電線にスニーカーを吊るすことは、その地域で麻薬が売られていることを意味する。
  
  こんな連中が日本の治安を破壊していく

• 48  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 11:22 返信する

  前は雨とか川とか波の音の動画をよく流してたけど
  最近はBGMも入れるようになって只々うるさいだけになってしまったな

• 49  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 11:23 返信する

  ねーわ。なんだかんだ言って「雨音」が最強

• 50  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 11:38 返信する

  ごめんけど、こういうのホラーに感じちゃうんで無理です

• 51  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 11:38 返信する

  不眠の人達に
  教会型ホテルとかあってもよさそう

• 52  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 11:40 返信する

  グリコ森永製菓ね

• 53  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 11:42 返信する

  もこうの動画見てればすぐ眠れる

• 54  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 11:42 返信する

  syamuかkbtitの動画もオススメ

• 55  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 11:44 返信する

  自分は逆
  グレゴリ聞くと脳みそ冴えてやばいｗｗｗ

• 56  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 11:54 返信する

  養命酒ブームと同系統の気持ち悪さを感じる

• 57  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 12:07 返信する

  寝れたんかいの？

• 58  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 12:13 返信する

  ちょっと聞いただけで会社で寝そうになった

• 59  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 12:14 返信する

  ちんたら歌っててイライラしてくる

• 60  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 12:16 返信する

  エボンの賜物や

• 61  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 12:17 返信する

  寝る前にはヘビーメタル

• 62  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 12:24 返信する

  めちゃくちゃわかる。グレゴリオ聖歌、入眠にめっちゃきく！わたしもよく聴いてる、、、
  
  こいつだけ嘘ついてるのわかるの草

• 63  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 12:28 返信する

  >>1
  ホワイトノイズで十分だわな
  これ逆に気になって無理そうだわ

• 64  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 12:38 返信する

  こういう主語が大きいポストは信じない
  だいたい誇張だから
  何度騙されたか
  自分には効果ありました、って書けよ

• 65  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 12:51 返信する

  布教活動、単調でつまらないからそうなるだけ

• 66  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 13:24 返信する

  グレゴリオ聖歌だけはガチ

• 67  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 13:37 返信する

  >>6
  成仏してクレメンス

• 68  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 14:30 返信する

  嘘
  音楽で不眠なんて治らない
  妄想やめろよ
  蛆虫

• 69  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 15:01 返信する

  わいはデスメタル

• 70  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 16:19 返信する

  お経聞くと良いよ
  秒で寝れる

• 71  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 16:45 返信する

  なんか躓くような音程の変化があって安眠できなそうなのでFF10の祈りの歌で代用します

• 72  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 16:53 返信する

  まずカフェインをやめる
  飲んでも朝だけにする
  これだけで夜はすぐに寝落ちできる
  案外体に残るからなカフェインは
  ダメならそんな会社今すぐ辞めれ向いてない

• 73  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 18:45 返信する

  グレゴリオ好きならヴォーチェス8もオススメですよ

• 74  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 19:14 返信する

  うわっ怖っ！って声でた

• 75  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 19:24 返信する

  天空のエスカフローネという昔のアニメの記憶が呼び覚まされたわ

• 76  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 20:53 返信する

  言語が程よく理解できないのがいいんだろうな

• 77  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 21:12 返信する

  中学時代の音楽の授業と一緒で、興味ない曲ほど眠くなる

• 78  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 22:22 返信する

  全然寝れませんでした。10分で目が覚めました

• 79  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 22:52 返信する

  グレゴリアンチャント懐かしい
  たしか30年前に良く眠れるって流行ったのよね
  ワイも眠れないって言う人にはこれ勧めて30年

• 80  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月18日 23:00 返信する

  洗脳やろ

• 81  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月19日 02:15 返信する

  聴いたけど声が合わんくて眠れんかった
  変な抑揚多すぎ
  

• 82  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月19日 12:39 返信する

  一時期寝台列車の走行音にお世話になってた、
  最近のロングレール化したのではなくガタンゴトンが
  きちんと聞こえる奴。

• 83  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年09月19日 13:18 返信する

  何言ってるかわかんないのもポイントなんやろな、日本語歌詞だと意味を捉えちゃう