日本で「半うつ」の人が増加中・・・その症状がコチラ。お前らは大丈夫か?

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鬱病 半うつ 精神科医 日本 現代病 神経 憂鬱 スマートフォンに関連した画像-01

日本で増加している「半うつ」という病…家事も仕事もできるけど、“心だけ置いてけぼり”の人へ

鬱病 半うつ 精神科医 日本 現代病 神経 憂鬱 スマートフォンに関連した画像-02

――「半うつ」とはどういう状態なのでしょうか。

仕事に行けるし、家事もできる。だけど、確かに憂鬱を超えた不快感がある。病院に行くほどではないけれど、このままじゃ怖い――。本書のタイトルにあるとおり、憂鬱以上、うつ未満の状態こそが「半うつ」です。

半うつの状態は、うつ病ほどではないものの、脳内の神経伝達物質のバランスが崩れている状態とも言えます。

――平さん精神科医として25年診療されていますが、2000年ごろと今とでは、半うつの方は増えていると感じますか。

明らかに増えています。臨床的なデータから見ても明らかなんですがスマートフォンの影響も大きいですね。少ない方でも1日に2時間から3時間はスマホを使っています。こうなると、1日24時間あるはずなのに、実質1日が21時間ぐらいになってしまいます。

さらに、この21時間から睡眠時間を差し引いてみてください。すると、自分のために使える時間、つまり、ゆっくり休息をとったり、大切な人のことを思ったりするような時間が、極めて少なくなっていることに気づくはずです。当然これは、心にも体にも負担がかかる生活です。

以下、全文を読む


<この記事への反応>

適応障害とかじゃないのそれ

都合のいいビョーキは沢山作れる

これアタシだ…

↑ほんとこれ
馬鹿相手に無限に商売できる


それ普通の人じゃねーの?毎日ハッピーで仕事も趣味も家庭も満足なんて奴ほぼいねーよ

抑うつと何が違うの?

↑同じ
言い方変えて命名者がスタンドプレーしてるだけ


鬱病の初期症状だろうなあ
なったこと無いヤツにはたぶん分からんと思う


記事を読む限り、新型鬱(好きなことはできるけど嫌な事はできない)の逆で
嫌な事はやり切るけど好きなことをやる気力がなくなっている状態に見える


仕事も家事もしてるのに文句つけてる奴らは何なんだよ

心を壊さないように心が動かなくなってるんだろ
治したら仕事に押しつぶされるぞ


↑これだと思うわ
やっとのことで毎日生きてるから余裕がないんよ


逆だったら甘えだけど
これじゃ本人が辛いだけじゃん


こういう新しい造語を作ると
診断もなしに私◯◯だから〜ってはじまるからな
自称HSPとかも多いし


非定型うつみたいに女性に多そうだねぇ




えっごめん、働いてないから全っ然何言ってるかわかんない
AA



仕事辞めればいいjくぁwせdrftッ!?
やる夫 大型 殴られる



お前はこういう話題にでしゃばるな
やる夫 やらない夫白目 顔 めり込む
はい・・・・・・





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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    精神科は医師の中では3軍
    外科医産科医が1軍
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    精神病って最早宗教の域入ってるな
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ただ単に金無さ過ぎて不安なだけでしょwwww

    金無んだわ…
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    最近やる気ないなで終わっとけばそのうち戻るんだわ
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    一回SNSから離れたらええで
    デジタルデトックス大事や
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    中国人が居なくなったからさみしいよな
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いい加減甘え病に変えろよ
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スマホ弄ってる以外のことするのがめんどくさい
    スマホゲーネットサーフィンずっとしてたいのに飯食って風呂入ってとかダルい
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    四毒抜きカフェイン断ちしろ
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    飯食いながらスマホ見てる人の、なんと忙しい事よ
    そんなに・・・?そんなに忙しなく落ち着きなく絶え間なく心ここになくスマホをチラチラチラチラチラチラチラチラ見ないと死んじゃうの?っていう
    そして、そうやって見てる情報は明らかにどーでもいいような代物ばかりであり、もう必要な情報を得てるんじゃなく、情報を入力してる事そのものが目的になっている
    脳内麻薬の出方が壊れてるんだろうね・・・そりゃ鬱にもなるわ、当たり前だ
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これこそ甘えんなやろ
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    どんなやつだってストレスくらい感じてるわ
    安易にスマホが悪いみたいな結論出しやがって
    誰にでも当てはまるだろそれじゃ
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>10
    良いことを教えてやるけど
    スマホ見ながら飯食っても忙しくねえのよ
    年中忙しい言ってるお前のような奴は半じゃなくガチアスペな
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これは甘えだ!と指弾する人がいるけど
    甘えが許されない社会のほうが不健全だろ…
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    甘えの一言、笑
    だから日本は衰退した
    もう戻らないから落ちるとこまで落ちればいいと思う
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スマホしてないのに鬱なワイはどうすれば
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>14
    許し続けた結果が今の日本です
    頭大丈夫ですか?
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    医者が言ってたな
    「鬱は甘え」ってw
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    生産性が低い怠け者な日本人を切り捨てて移民を入れよう
    移民の方がやる気があって向上心もある
    これからの日本は移民大国の時代だ
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    飲む・鬱・Cow
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    季節の変わり目にゃ変な奴が現れる、昔からそう。放っときゃいい、医者の飯のタネだろ。
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>17
    どう考えても逆だろ
    他人に対して無駄に厳しい人が増えたせいでおかしくなっている
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    20年生きてるんだから自分のストレス解消くらい自分で分からないと
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    鬱なら座禅でも組んで頭の中空っぽにして瞑想したほうがいい
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    24時間営業なんて存在してるからだろ
    労働は10時までとかにすりゃいい
    年末年始みたいに全員が必ず休日とする日を設けたらいいと思う
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>19
    犯罪をやる気まんまんの奴らが来るだけやんけw
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まーた、適当な病名作ろうとしてる
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>25
    阿呆かw
    夜中でもコンビニで買い物できるのが日本の良いところだよ
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    移民を受け入れるしかないんだよ
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    日本人の女子供は臓器だけ取り出して処分でいいし
    日本人男は徴兵してウクライナの前線に送ればいい
    そして邪魔者のいなくなった日本の土地に中国人を移住させればいい
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    自律神経安定させるの難しすぎないか?
    結構生まれつきの差がでかいと思う。
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なんでもかんでも病気にして金をむしり取ろうとする
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    鬱だからって自殺するんじゃねえよ
    死ぬなんていつだってできるんだからくたばるまで生き続けろ
    ナイフ持って無差別に人を刺して憂さ晴らしでもしてこい
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    医者が病人を作る
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>29
    なんか島国の中での血が濃すぎる的な問題もあると思うわ
    ただ国体の維持や日本文化の継承の問題がな
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そのうち朝鬱とか言う病名もでてくるぞ!
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1日10時間ほどスマホを触ってます
    依存症でしょうか?
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    その内、半々鬱とか出て来そう
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なるほど
    他者と関わるって大事なんだな
    仕事も家族も自分の関わり方ひとつで人生におけるかけがえのないものになる
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そりゃそうだろ
    全てが値上がりしてこのまま生きていけるかも分らん経済状態に加えていつ戦争が起きるかもわからない社会状態
    米すらまともに買えないこの日本で生きてたらそうなるのが当たり前
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    SNSに依存しすぎ定期
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>3
    その通り
    同じ部署の非正規バツイチババアが常に給料の文句
    →単純作業なので低賃金で当たり前
    頻繁に体調不良で欠勤早退、働きたくないが口癖
    →人事考課xxx
    刑務所の方が楽とか平気で公言、他力本願思考
    →完全に犯罪者予備軍
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そのうちクォーターうつとかでるんか
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    うつはあまえ
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    ここんとこ耳鳴りと下痢が毎日あるんよな…
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>14
    嫌な事からは逃げていいという妄言

    アホな奴は代替を考えずにひたすら無為無作為になるだけでその結果何もしない奴が出来上がる
    逃げ癖だけが残りマジで人生詰む
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ネトカス民って実は生き難そうな人たちが多いのかな?
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>22
    は?自省もせず他責まみれとか、頭悪すぎ
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >仕事に行けるし、家事もできる。だけど、確かに憂鬱を超えた不快感がある

    ただ幸せだと感じてないってだけじゃねーか
    何が病気だっつーの ほんとなんとでも言えるなこの手のは
    社会的にちゃんと機能してるなら病気とは言わんだろ
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    明らかに増えてるだ?
    医者だからってなんでもテキトー言って通ると思うなよ
    そんなもん昔から大勢いるわ
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    うーん 良ければ少しは効くやり方を教えるよ
    まずは感情は においに変換できます 絶望だろうと虚無だろうと においに変換できます
    その においをおもいきり外に発散し続けましょう 最悪なのは悪感情をため込むことです 外から においを取り込んで感情を変化させ変化したその感情をにおいに変換して発散し続けてください その循環こそキモです 一日中やり続けましょう 何言ってんだこいつと思われるでしょうが感情の においを発散してる人がち
    かくにいませんか? それを意識的に自覚的にやる方法です がんばって
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    最近になって降って湧いたような病名の適応障害やら双極性障害、多動性障害、政府とアホの精神科医が結託して促進してるうつ病キャンペーンとかもそやが、病態がわかってない精神病なのになんで、チェックリストに当てはまっただけでその病名だと判断できる?製薬会社と医師が金儲けしたいだけ。薬のストラテラの売り上げの急増とかまさに患者づくりによる代物だし、騙されないほうがいい。精神科クリニック行くくらいならまずは心療内科行ったほうがいい。
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >> 嫌な事はやり切るけど好きなことをやる気力がなくなっている状態

    仕事で疲れて、趣味に費やせる体力が無くなってるだけだろ
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まじで体や心を壊すと、元に戻れなくなるから早めに動くが吉
    会社とかはさ働いてくれてる分には何も言わないけど、病気になってある程度の休職が続くと、当然のごとく切り捨ててくるよ
    自分第一で動いたほうがいい。特に人間関係が終わってる職場で働いて疲弊してる人。
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    酒飲まずタバコ吸わない連中ほど精神病になる
    さて、何故なのか?wwwwwww
    ヤンキーで鬱病って聞いたこと無いのだが何故だろう?www
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    心療内科や精神科が混みまくってるって聞いたことはある。あそこは最終駆け込み寺だから、休職診断貰いやつが増えてるんだろう。
    実際うちの職場でも、ちらほらみかける。
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こうやって病気扱いにして金を稼ごうってことか
    マナー講師と一緒だな

    昔から病気未満の未病ってのがあってだな……
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>55
    躁病にかかってるからだよw
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    精神科に通院しとけ
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ただ病院に行ってるか行ってないかってだけじゃん
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    朝のランニングからの水シャワーは全てを解決するぞ
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    産科医も三軍だよ
    海外では常識
    基本的に医者以外の職業に代替できるのは三軍
    放射線、麻酔科、一般外科は一軍
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    うつだからなんなの なんかくれんの?
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    憂鬱なんて普通でしょ
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    SNSでインフルエンサーがキラキラ見えるやつらじゃね?
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    つまり、労働が足りてないのでは?
    もっと体を動かす仕事のほうが向いてるんじゃないのかな?そのほうがストレス溜まらないってw疲れは溜まるから逆に飯は美味いし風呂は楽しみだし、夜はぐっすり早寝早起き快便で爽快ですよw

    だから文系の馬鹿は何をやってもダメなんですよw
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>23
    文系の馬鹿は何をやっても駄目だし、ストレス勝手に溜めるし、発散の仕方も変態だし、他人を攻撃したり差別したりしないと自我が保てないし、口から出るのは泣き事ばっかりだしホントに社会のゴミですわ
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>45
    たんたん即決に和らげる方法教えてやるよ
    耳の後ろの首のクズ上を指3本で上下にゴシゴシ20回ほど擦るんだよ。
    視界もハッキリスッキリするよ。運転前にやると直ぐに実感もできる
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こんなんで適応障害って診断してもらえるなら日本人の半分くらい適応障害じゃね?
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    生き物として普通だろうがよ
    あほか

    あほだった
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    と言うことはこれが新しい標準になると
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    涼宮ハルヒの憂鬱とかいうタイトルのアニメが昔あったね
    うる星やつらに「メランコリーの軌跡」という名前の歌があった気がする
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    夢も希望ももっていて毎日充実している人なんて何割いるのかね?
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>67
    サンマーク出版「スマホが悪い!スマホが悪い!」

    まともな医師なら論文を書くんだよなあ
    論文書かずに書籍だして小銭稼ぎ。論文だと査読されちゃうからね。反ワクチン医師と変わらん
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ただの冬季鬱では
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    ニートだから俺は健康(笑)
  • 77  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これ、ただ疲れてメンタルが落ち気味なだけなんじゃ…
  • 78  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    自分は病気なんだ!
    やる気が起きないのも仕方ないんだ!!

    アホかと
  • 79  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いまやどこの企業も社員の平均年齢40歳以上になりつつある。
    そこに若手が入り、体力や能力的に限界のある高齢社員たちの分
    仕事を頑張るわけだ。んで高齢社員たちはみんなこういう
    「俺たちが若い時はもっと大変だった」スマホを触りながらね。
    地獄だろうな。
  • 80  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スマホは自分のために使う時間だろうが
    なんでも他所のせいにしてんじゃねーよ
  • 81  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    精神科の新たな飯のタネ
  • 82  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    都合の良いように名前つけて遊ぶんじゃねえよ
  • 83  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    半うつになったら病院にはいかない
    原因を作った老害をクビにできるようになればok
    調子に乗る助成金の悪制を捨てろ
  • 84  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なんでもかんでも精神病扱いの国日本
    マジで精神病スキームやばいよ
    根本的に突如「精神病って知ってますか?」とかいって設立された
    そもそも本当におかしい人は脳科学の分野定期
  • 85  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>73
    結局は気の持ちようって単純な事に帰結するからなあ…
    数日〜一、二か月とかの短期的にはいるかも知れないが高揚と沈滞を行ったり来たりしながら生きてる人がほとんどだろうしいないとも言えるね
  • 86  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まーたファッション鬱が増える
  • 87  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    生きていれば鬱になることもある
    なんだよ半鬱って
  • 88  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    仕事が余裕なく求めすぎなんだよな
  • 89  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    うつかも〜
    じゃなくて、ちゃんと心療内科や精神科で医師に診断してもらえっての
  • 90  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    臨床的なデータとやらを見せてくれよ
  • 91  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    くだらねー
  • 92  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    新型うつ病とかもだし
    こーゆーのが「うつ病は甘え」って言われてしまう元凶なんじゃ?
    そもそも「自分のために使える時間」でスマホやってんだろ
    スマホが悪って印象操作成功し過ぎ
    メディア鵜呑みにするのおかしいで
  • 93  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ドーパミンとかオキシトシンとかの分泌が減って
    やり甲斐とか喜び、幸せを感じないから
    何食っても美味しくないし、何やっても楽しくない
    で、おクスリに頼るようになる
  • 94  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ただの怠け病
  • 95  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あてぃしだ……わたしだけがつらいおもいしてる…
  • 96  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ガチの鬱って遊ぶことすら困難なくらいには動けないからな
  • 97  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    それって鬱とかじゃなくてみんなそうなんじゃないの?
    みんな惰性で生きてるし自タヒはしないけど機会があればタヒにたいっておもってるでしょ?
  • 98  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    〇〇依存症とかってやつだな
    固定ルーチンで生活していると起きるやつ
  • 99  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    新型うつの次は半鬱ですか
    また儲かりますな
  • 100  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    隣の芝生は青いみたいな感じだろうな
    どんなに衣食住が保証された生活してても、勝ち組とか負け組とか
    そういった情報がすぐに伝わる社会で生きてたら、永遠に心が
    満たされることはないからな
  • 101  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    病気が増えると儲かる人がいるんだろうな
  • 102  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ただの現代人の特徴
  • 103  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何も考えないでいい君達は実に上手く世の中を生きてる
    そのままでいてくれればいいんだよ社会には全く問題がないんだからね
    わがままを言っちゃいけない周りが迷惑するからねお利口さんでいなさい
    お利口さんは余計な事を考えちゃダメよ
  • 104  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    鬱病認定でも生ポ打ち切りだってよ
    こんなの見て真に受けるなよ
  • 105  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何でも病気にからめるのは良くないが、君らの冷たい嘲笑や讒言が
    彼ら自称半うつの脳の構造に影響を与えているとは思う。
  • 106  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ちょっと自分かなとおもた
    この数カ月病気療養で長く家でひとりでいるからだと思うが…
    復職したらこの気分は治るのか、それは自分でもわからん
  • 107  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    馬鹿なX民「これ俺だ…」
  • 108  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何でもスマホのせいにすんな
  • 109  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    睡眠時間に通勤含めた勤務時間と家事時間引いて何時間残るのか
  • 110  名前: 返信する
    ���Υ����ȤϺ���ޤ�����
  • 111  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    3軍が作った病に踊らされてる国があるらしい
    なんだよ憂鬱以上うつ未満ってw
    こんな状態でいいなら最近増えてるんじゃなく昔からあったろ
    うつの時点でそうだが、これのせいで過剰に追い詰められてると自認してしまうから事態は悪化する
    こんなん、昔からあったら高度成長期はかなりの人口がうつになって日本が浮上することなんて無かったわ
  • 112  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そんなもんは仕事を辞めない限り治らん
    つまり定年退職までは半うつで生きるのだ
  • 113  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    半端者は儲からない
  • 114  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そんなものはない。
  • 115  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>44
    鬱じゃないのに甘えてるお前はなんなん
  • 116  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    とある人の配信でいつも猫が居たのに
    猫が居なくなった
    猫が居なくなった
    猫が居なくなった
    ・・・。
  • 117  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    仕事で煮詰まって経験したことのないしんどさを覚えて仕事中に心療内科に駆け込んだら「寝てないだけだから帰って寝なさい」みたいな感じで追い返されたな…結構ショックで「もう誰も救ってくれそうにない」と思って絶望しかけたけど仕事放り出して寝たら確かに良くなった。でもたまたま無理やりにでも寝れたからいいがあの状態が続いてたらと思うと怖い。いわゆる鬱状態なんだろうなと思う
  • 118  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    筋トレしろ。以上

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