ハーバード大学がコーヒーの健康リスクをガチ研究！最適な摂取量は1日○○杯と判明！

この記事へのコメント

• 1  名前： Carlos Ghosn Bichara 2026年05月05日 19:01 返信する

  気づいちゃったんだけど俺って世界一ィ優秀だよな(≧ᴗー)

• 2  名前： Carlos Ghosn Bichara 2026年05月05日 19:01 返信する

  気づいちゃったんだけど俺って世界一ィ優秀だよな(≧ᴗー)

• 3  名前： Carlos Ghosn Bichara 2026年05月05日 19:01 返信する

  気づいちゃったんだけど俺って世界一ィ優秀だよな(≧ᴗー)

• 4  名前： Carlos Ghosn Bichara 2026年05月05日 19:01 返信する

  気づいちゃったんだけど俺って世界一ィ優秀だよな(≧ᴗー)

• 5  名前： Carlos Ghosn Bichara 2026年05月05日 19:01 返信する

  気づいちゃったんだけど俺って世界一ィ優秀だよな(≧ᴗー)

• 6  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:02 返信する

  直接言えよ
  SNSでコソコソしやがって
  殺すぞ

• 7  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:02 返信する

  >>1
  正論すぎて称賛の嵐に😁😁😁😁

• 8  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:02 返信する

  >>1
  アドブロックしないと

• 9  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:02 返信する

  >>7
  アドブロックしないと

• 10  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:02 返信する

  >>9
  うわあああ

• 11  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:02 返信する

  >>10
  アドブロックしないとこのサイトみにく

• 12  名前： 2026年05月05日 19:03 返信する

  ���Υ����ȤϺ���ޤ�����

• 13  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:03 返信する

  北神圭朗　衆議院議員「外国人による国内の土地買収への法規制を求む」　※北神　圭朗（きたがみ　けいろう）　衆議院議員　小選挙区（京都府第四区）選出、有志の会
  岸田文雄「国際法上の内外無差別の原則に照らして、慎重であるべき」
  ↑
  岸田の答弁は嘘です。イギリスでもカナダでも外国人による自国内の土地買収を規制しています。
  岸田は嘘の答弁をしてまで、中国人に便宜を図りたいのです。岸田は嘘の答弁をしてまで、中国人に日本の土地を購入させたいのです。
  

• 14  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:03 返信する

  明日の朝食は鬼ブラックコーヒーなんでしょう？

• 15  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:05 返信する

  日本人と外人とでは、カフェイン耐性が違うから
  宛にならないんだよね・・・

• 16  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:07 返信する

  >>15
  どんなに耐性なくても朝食後と昼食後に飲むだけで夜寝られなくなる人間なんていないだろ
  いるとしたら濃く淹れすぎ

• 17  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:08 返信する

  いや一日1Lまでセーフかよ
  余裕じゃん
  がぶ飲みするわ

• 18  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:08 返信する

  食後と昼3時に飲んでるから丁度4杯

• 19  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:09 返信する

  【シリア人殺人】無職のモハメド・ハムード容疑者が64歳女性の首を刃物で突き刺し殺害か…雑木林で布団にくるまれた状態で見つかる
  2026/3/10
  　滋賀県米原市の山林で昨年4月、女性（当時64）の遺体が見つかった事件で、滋賀・岐阜両県警は10日、シリア国籍の無職モハメド・ハムード容疑者（22）=岐阜県大垣市島里2丁目=を殺人容疑で再逮捕し、発表した。（略）
  　滋賀県警捜査1課によると、再逮捕容疑は2025年3月14日午後5時半ごろ〜8時50分ごろ、岐阜県垂井町の教育施設職員、桐山真弓さんの自宅車庫で、桐山さんの首を刃物で複数回突き刺し、首を圧迫するなどして殺害したというもの。
  ◇被害者との明確な関係性認められず
  　これまでの捜査でハムード容疑者と桐山さんの間に明確な関係性は認められず、トラブルもなかったとみているという。
  ↑高市「日本人の生命より経団連からの献金を優先します！」

• 20  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:09 返信する

  (ネットの声)
  途上国からの移民受け入れのコストは一人当たり一億円。
  利益は企業に、あらゆる負担は納税者に。

• 21  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:10 返信する

  結石一直線だ

• 22  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:11 返信する

  1杯分（140ml）淹れるのが面倒でいつも240ml淹れて「沢山淹れちゃったなぁ」
  って思ってたのに、ほぼそれが1杯計算で草。

• 23  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:12 返信する

  アメリカのコーヒーは薄いからな

• 24  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:13 返信する

  500mlコーヒー2本飲んでも大丈夫か

• 25  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:13 返信する

  あなたのはカフェオレー

• 26  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:13 返信する

  コーヒーを1リットルも飲んだら別に水を3リットルは飲まないとあかんだろうな
  カルシウムも倍量は取る必要が出てくる

• 27  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:14 返信する

  だいぶ緩くね？
  スタバのグランデ2杯分までオーケーとかよっぽどじゃなきゃ超えんでしょ

• 28  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:16 返信する

  自転車で帰ったか？w
  ハゲちらかして自転車こいでる
  姿視界に映るだけで笑えるんだけどw
  いい加減車買えよ製造業の負け犬野郎ww

• 29  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:16 返信する

  一日一リットルはだいぶがんばっとるやろ
  つかカフェイン量かなんかで出せよ

• 30  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:18 返信する

  おい発達障害者の検査員いるんだろ
  稼ぎたきゃ関西で働けばいいだろ
  なんでここに来たんだ？
  他人に知られたらまずい過去でもあるからきたんだろw

• 31  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:18 返信する

  この適量が数年経てば多かったり少なかったりまた結果が変わるだろうな

• 32  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:19 返信する

  カフェイン耐性は人によって違うから意味のない数字だよ

• 33  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:20 返信する

  適量が多すぎだろwww

• 34  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:22 返信する

  なんちゅうもんを飲ませてくれたんや、なんちゅうもんを、こんな美味いマーモット紅茶
  は飲んだたことない、これに比べたらあんさんのプレーリードッグ焙煎のコーヒーはカスや

• 35  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:23 返信する

  この発表をしたチャン氏が所属してるBrigham and Women's Hospitalはネスレから莫大な支援を受けてる病院
  しかもネスレ栄養研究所と提携してる

• 36  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:23 返信する

  確か飲まないより飲んだほうが認知症予防に良いんだよな

• 37  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:25 返信する

  カフェイン量で言えよ

• 38  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:26 返信する

  ****************************************************************
  ス○ッチ2　が真っ黒でゴキブリみたいだねw
  任豚ちゃん、これからは君がゴキブリだよww
  やったね　任豚ちゃんwww
  
  真っ黒ス○ッチ2ゴキブリ任豚　　　真っ黒スイッ○2ゴキブリ任豚
  真っ黒○イッチ2ゴキブリ任豚　　　真っ黒ス○ッチ2ゴキブリ任豚
  真っ黒スイッ○2ゴキブリ任豚　　　真っ黒○イッチ2ゴキブリ任豚
  ******************************************************************

• 39  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:27 返信する

  カフェインが重要なのかな？
  カフェインって胃痛になるイメージが強いんだけど

• 40  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:29 返信する

  >>23
  薄いのではなく浅煎り。
  なのでカフェインの量はむしろ多い。

• 41  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:34 返信する

  日本のコーヒーはリン酸塩で作った毒物

• 42  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:34 返信する

  濃さにも言及しないと意味が無い
  

• 43  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:34 返信する

  1年
  日本国
  軍事費8兆円
  TOYOTA最高記録5兆円
  
  SAMSUNG
  最高記録見込50兆円

• 44  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:37 返信する

  毒物リン酸塩で抽出効率を極限まで高めないと厳しい競争には勝てない

• 45  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:37 返信する

  覇権国家中国ロボットはSF映画の動き
  日本国のロボットは制御系も駆動系も遅れててASIMO+α
  ↑↓ネトウヨがゴミレスをばらまいても真実はコレだ
  そして国際社会覇権企業SAMSUNG→利益50兆円、AIメモリSKhynks→利益50兆円、ロボット覇権HYUNDAIと
  企業レベルでは韓国

• 46  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:42 返信する

  >>6
  サツ害予告で通報しとくね。

• 47  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:42 返信する

  多く見積もって一日の水分の半分はコーヒーでいいってことだな
  これ以上飲むやつはさすがにちょっと普通じゃないだろｗ

• 48  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:43 返信する

  将来的には研究結果見直されて0の方が良くなる気がする

• 49  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:43 返信する

  >>25
  ハーマイオニーおるやん

• 50  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:44 返信する

  まぁ飲んでも多くて2杯だよ
  4杯はさすがに依存してんじゃない？

• 51  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:44 返信する

  前から4杯までって言われてたけど、大体その辺に落ち着くんだな

• 52  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:45 返信する

  紅茶は…？ほぼ1Lぐらい飲んでるんだけど

• 53  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:45 返信する

  缶コーヒーのブラックでよいか？　

• 54  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:46 返信する

  >>43
  では日本は韓国に何も支援しなくて済むなｗ

• 55  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:46 返信する

  朝昼夕夜

• 56  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:47 返信する

  ペットボトルだと一本あたり2杯分ぐらいか？

• 57  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:47 返信する

  酒煙草パチは辞めたけどコーヒーは辞めれないわ
  とりあえず夜はルイボスティーを飲むようにしてる

• 58  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:48 返信する

  欧米人の体格基準で言われても困るだろ。
  コロナワクチンも日本人には量が多すぎって言われてたじゃん。

• 59  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:49 返信する

  有名な大学や研究機関が発表したという理由だけで、その内容が無条件に正しいと信じてしまう権威バイアスに気をつけろ
  こういうときはAIに聞くんだよ
  「カフェインを摂りすぎていると摂取しにくくなるミネラルを上げてください」って
  どんな影響が自分にあるのか確認しよう

• 60  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:53 返信する

  >>59
  お前は逆に自分は賢いというバイアスに気をつけなよ
  コーヒーにはカフェインしか入ってないってどんな思い込みなんだ

• 61  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:53 返信する

  午後4時超えたらコーヒーもお茶も紅茶もカフェイン入りは取らないと決めておけば自然と範囲内に納まるぞ。

• 62  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:57 返信する

  AIに聞いてみるんだよ
  「昔はタバコを売りつけるために映画に頻繁にタバコを登場させてましたか?
  今はそれをコーヒーにシフトしてますか?」
  

• 63  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:57 返信する

  俺？ネスカフェ

• 64  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 19:58 返信する

  ちょうど1日500ml飲んでたわ

• 65  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:00 返信する

  過ぎたるは及ばざるが如し、ほどほどにという安心する着地点

• 66  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:04 返信する

  >>26
  適当すぎだろ
  コーヒーに含まれるシュウ酸なんてほんのちょっと牛乳入れるだけで簡単に全部シュウ酸カルシウムにできる

• 67  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:06 返信する

  う〜ん、まぁギリセーフかな
  たまに超えてる日ありそうだが
  でも飲まないのは無理だわ

• 68  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:06 返信する

  「コーヒーの飲み過ぎで鉄分不足になって静かな酸欠状態が続くと関節や肌に影響が出ますか?」
  AI による概要
  コーヒーの飲み過ぎによって鉄分不足（鉄欠乏性貧血）が引き起こされ、その結果として「静かな酸欠状態」が続くと、関節や肌を含む全身に様々な悪影響が出る可能性は高いです。

• 69  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:09 返信する

  「最も健康的なのは無糖のブラックコーヒーです」
  お前ら飲めないじゃん

• 70  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:16 返信する

  逆流するのってやっぱコーヒー関係してたのか

• 71  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:16 返信する

  ４杯OKだったら大丈夫だは

• 72  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:19 返信する

  1日に1Lも飲んでええんか…

• 73  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:22 返信する

  コーヒー飲むと便秘になるから俺にとっては完全に逆効果だ

• 74  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:26 返信する

  コーヒーの飲み方にもコツがあるのよね
  空腹時には避ける
  ブラックにする
  お菓子は食べないかクッキー等を一枚程度
  17：00以降には飲まない

• 75  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:27 返信する

  淹れる濃さにも因るよな
  エスプレッソショットを入れるなら1杯でも上限超えると思う

• 76  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:28 返信する

  なおアジア人のの多い統計ではないので
  アジア人に当てはめると大抵はそれよりも少ない数値になる模様

• 77  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:35 返信する

  よくあんなクソまずい苦汁飲めるよな
  香り嗅ぐだけで十分だわ
  飲むなら茶のほうがマシ

• 78  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:36 返信する

  まあ普通に1、2杯飲む分には良いでしょ。
  

• 79  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:39 返信する

  わい後はスクエニ登録またするする(成功すれば怒り角川スタオシャアやれる)
  おしいＧｏｏｇｌｅ登録は次他のデバイスに悪戻ります超せない…不自然ア許せんが

• 80  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:39 返信する

  4杯もうんちゃかんちゃら言ってるアホはなんなん。誰も4杯飲めなんて言ってねーだろ。マジで知能どうなってんだ。

• 81  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:42 返信する

  砂糖入れたら意味ねーからな

• 82  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:49 返信する

  日本人には全く参考にならないよ。
  アッチのコーヒーはマグカップの底が見えるほど薄い。

• 83  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:50 返信する

  昼と夜で1日2杯やね

• 84  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:54 返信する

  2杯多い時で３杯かなぁ

• 85  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:54 返信する

  ワイもコーヒー好きで豆から挽いて飲んでるが、だいたい連続3杯飲むと気分がわるくなってくるんで、まあ1日2杯から3杯くらいがやっぱ適量なんやなって

• 86  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:55 返信する

  アイスコーヒーは好きだけど
  ホットが好きじゃないわ

• 87  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:58 返信する

  酒の適量なら健康に良いが嘘だったように、コーヒーも実は毒でしたという未来を予測してる

• 88  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 20:58 返信する

  1杯までに決まってんだろ4杯とかアホだろ
  

• 89  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 21:02 返信する

  朝以外に飲むともう眠れなくなる

• 90  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 21:04 返信する

  シュウ酸がたっぷり入ってるから結石になりたく無かったらブラックはやめとけよ

• 91  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 21:05 返信する

  自分は朝と昼食後の2杯だからよし！

• 92  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 21:16 返信する

  目分量100％のインスタントばっかり飲んでるけど何杯勘定なんだろこれ

• 93  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 21:21 返信する

  ※79は悪子11縶のエッジもだめクーｸﾞﾙもアカン…スクエニひでいなＢａｎして。

• 94  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 21:23 返信する

  これ欧米人換算でしょ
  コーヒー好きでも体重や体格あとカフェイン摂取量がみんな違うから日本人はこの半分ぐらいで考えた方がいいよ

• 95  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 21:26 返信する

  朗読　サムスンの経営利益2028年予想、日本の経営利益トップ100社の合計を上回ってしまう
  朗報　サムスンの経営利益2028年予想、日本の経営利益トップ100社の合計を上回ってしまう
  1年の利益53兆円見込
  
  日本国の1年
  軍事費8兆円
  TOYOTA最高記録5.3兆円

• 96  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 21:36 返信する

  まあ、ソンナコってしょうよ
  ただな、砂糖を入れてるやつは駄目だよ。基本BLACKな、ラテとか阿呆かって感じ

• 97  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 21:40 返信する

  コーヒー好きに胃癌なし！って言ってるね。。。

• 98  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 21:41 返信する

  コーヒー業界のステマだろ
  カフェイン摂取量考えろや

• 99  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 21:43 返信する

  >>94
  日本人だと１杯１４０mlだかから
  杯で換算すればちょうどいいかも？？
  

• 100  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 21:45 返信する

  コーヒー好きだが普通に４はいかないな

• 101  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 21:58 返信する

  ノンカフェインのコーヒーなら飲む

• 102  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 22:06 返信する

  小一時間昼寝したいときはコーヒー飲んで寝るといい

• 103  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 22:07 返信する

  飲む時間も重要って他のところでみたけど

• 104  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 22:21 返信する

  1年後
  最新研究で判明！コーヒーは一滴でも健康リスク！！

• 105  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 22:34 返信する

  病気でコーヒーを飲まない人はちゃんと除いてるんだろうな？
  お酒を飲まない病人が対象に入ってたせいでお酒を飲まない人の方が死亡リスクが高いなんて結論になってたことあったろ
  後に対象を健康な人に限定したらお酒は飲めば飲むほど死亡リスクが上がることがわかったという

• 106  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 22:34 返信する

  酒も最初は少量なら健康にいいとか言ってただろ
  同じ手順でやめさせようとしてんじゃね

• 107  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 22:38 返信する

  >>66
  適当すぎる！って言いながらなんでこんな適当なことほざいてるんだ？と思ったらろくな知識もなくこれを宣ってるブログが出てきたわ
  ブログ書いた本人なのか、ろくに調べもせずそれを信じてしまったのか
  
  研究では140mlのコーヒーに対して30mlのミルクを入れたところでシュウ酸の吸収を抑制できるのは3〜5割
  そもそもコーヒーを飲んだ後に水を飲む理由はシュウ酸だけじゃない
  記事ではブラックを推奨してるのにミルク入れる前提で語る時点でただのアホだけどな

• 108  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 22:48 返信する

  >>40
  浅煎りだからカフェイン量が多いってのは惜しいが間違い
  浅煎りは豆単体のカフェイン量は多いが体積が大きく使う豆が少ない
  深煎りは豆単体のカフェイン量は減るが体積が小さく使う豆が増える
  結果的にカフェイン量はほぼ変わらない
  カフェイン量は煎り具合より豆の種類で考えたほうがいい
  
  あとアメリカのコーヒーは商業的な理由で薄めに作ってる場合も多いので浅煎りだからでは語れない

• 109  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 22:56 返信する

  睡眠時間の短い日本人にコーヒーは毒でしかねえよ過剰評価だ

• 110  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 23:00 返信する

  ほぼ毎日マグカップ3杯飲むが朝飯後しか飲まんな

• 111  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 23:02 返信する

  コーヒーとかお茶よく飲む人は尿路結石に気をつけろ
  カルシウムも不足するから意識して摂ったほうがいいぞ

• 112  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 23:26 返信する

  毎日ブラックしか飲まないし、この記事の量で２〜3杯くらい飲んでいて、少し減らしたほうが良いのかもと思案していた
  今のままでオーケーってことね、なんか嬉しい

• 113  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 23:47 返信する

  ミルク入れた場合はどうなるんだろう

• 114  名前： 2026年05月05日 23:54 返信する

  ���Υ����ȤϺ���ޤ�����

• 115  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月05日 23:57 返信する

  コーヒースキームもいい加減にして欲しいね
  ただの毒だし身体に相当悪い

• 116  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月06日 00:04 返信する

  >>111
  この食べ物飲み物が身体にいい！って記事全般に言えるけど「ただし、それに対応した生活をするなら」って大前提を言わないのがね
  砂糖や塩ですらそうなのに
  コーヒーを飲むならその分に対応した水分、カルシウムや鉄分、ビタミンCを多く摂る生活にしないとね

• 117  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月06日 00:42 返信する

  これ絶対向こうの薄いコーヒー基準だろ
  4杯はやべーわ
  日本人なら朝の一杯以外は不眠症になるだけだと思うがな

• 118  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月06日 01:13 返信する

  何基準で250ml x 4 なんだ？
  カフェインか？

• 119  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月06日 01:39 返信する

  ブレンディ無糖一本くらいが丁度良いのか

• 120  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月06日 03:08 返信する

  高脂質、高糖質の食事と一緒に飲むのはNG
  これ守れてる人が意外と少ない気がする
  あと1杯250ml換算で1杯だけだとあんまり効果ないってのは面白いね
  1日500mlは飲んでないなぁ

• 121  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月06日 04:33 返信する

  珈琲に入れる砂糖が多いとそっちが問題になる

• 122  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月06日 05:40 返信する

  朝、10時、昼、3時、6時に飲んでるな。土方だから。

• 123  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月06日 06:48 返信する

  多くても４杯程度しか飲めん

• 124  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月06日 07:19 返信する

  1日4杯が上限は割とセーフティーで安心だな

• 125  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月06日 08:00 返信する

  >>1
  カフェイン量考えたらエナドリと変わんねーんだわ

• 126  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月06日 08:18 返信する

  やっぱりカフェインは元気の前借りなんだよなｗｗｗ

• 127  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月06日 08:21 返信する

  いや、ちゃんとカフェイン量を教えくれないと
  やっぱり天才は馬鹿なんだよｗｗｗ
  
  一杯のコーヒー250mL換算ってカフェイン量わかんねーだろｗｗｗ

• 128  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月06日 09:27 返信する

  途切れた画像使ってるのもあって元記事にある「高脂質、高糖質の食事と一緒に飲むのはNG」ってとこまで読んでる人1割もいなそう
  外食時の食後のコーヒーとか大抵アウトだぞ

• 129  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月06日 09:40 返信する

  外国人の体型なら日本人は2〜3杯？

• 130  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月06日 09:45 返信する

  砂糖は入れて大丈夫かどうか

• 131  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月06日 11:56 返信する

  コーヒーと紅茶二刀流の俺に隙は無い

• 132  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月06日 13:31 返信する

  俺も大体飲む時は0.7リットルくらいだわw
  コーヒーメジャーで豆を四杯掬って挽くと大体そのくらいの分量になるよね

• 133  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月06日 16:11 返信する

  インスタントコーヒーは自由に濃さを変えられるからこの○○杯までって表記わかり辛くて嫌い
  コーヒーって何故か昔からこの表記だよね
  

• 134  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月06日 23:06 返信する

  コーヒー飲んでないと起きてらんないから健康害しても飲むほかない

• 135  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年05月07日 14:33 返信する

  どうせ研究費用をコーヒー関連会社が出して望む結果を出してもらってるやつでしょ