
起床時の鼻詰まり…ダニ&カビが原因!? 睡眠のプロが説く、布団をすぐに畳んではいけない理由 - ライブドアニュース
梅雨時に朝の鼻水・鼻詰まりが起きやすい人がいるが、その原因は自律神経の切り替わりの乱れかもしれない
それに加え、6月以降は気温25度以上・湿度60%超の環境になりやすく、寝具に繁殖したダニ・カビのアレルゲンを一晩中吸い込んでいることが原因と思われる
対策としては、布団乾燥機の使用や、エアコン・サーキュレーターを使った室内干しが有効
起床直後に布団を畳むのは、汗と体温で高温多湿になった布団の湿気を閉じ込め、ダニ・カビの繁殖を促進してしまうため、NGで、最低1時間は放置すべき
以下、全文を読む
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<ネットでの反応>
毎年この時期だけ鼻炎がひどくなる理由これか。花粉じゃなくてダニだったん?
フローリング直敷きワイ、布団の裏が黒い斑点だらけになって無事死亡
ズボラで起きてからずっと布団敷きっぱなしの俺、まさかの大勝利で草
布団乾燥機はガチ。これ買ってからマジで快適に寝れるようになった
ダニとかカビとか考え出したら体中痒くなってきた…今週末絶対コインランドリーぶち込んでくるわ
朝鼻詰まり酷いボク、布団乾燥機導入を決意

夜中ずーーーーっとダニカビ吸い込んでると思うと気分悪くなってきた
でもズボラだから布団乾燥機使うのがそもそも面倒なのよね…!

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この記事へのコメント
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- 1 名前: 2026年06月12日 18:31 返信する
- ���Υ����ȤϺ���ޤ�����
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- 2 名前: 2026年06月12日 18:32 返信する
- ���Υ����ȤϺ���ޤ�����
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- 3 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 18:32 返信する
- いや干せよ
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- 4 名前: マッスルウィザード 2026年06月12日 18:33 返信する
- 朝に鼻水すんごい人、いませんか
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- 5 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 18:33 返信する
- 無くはないだろうが元々不潔そうなんだよなその例だと
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- 6 名前: 私のIQはマイナス53万ですよ(川本一希) 2026年06月12日 18:37 返信する
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北海道は梅雨ないから 北海道出身で今も北海道に住んでいる自分が起きた時に鼻水はどういうことですか?この記事には梅雨と書いてありますけど?(万年床のせいですか?日光に当てていても?)
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- 7 名前: 白元Nisi puella🕊Ailys 2026年06月12日 18:37 返信する
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気づいちゃったんだけどストレスで吸う本数が増えた。やめられへん( ´꒳` )💨͑͗̇̎̍͌̉̎͗̇̎̍͌̉̎͗̇̎̍͌̉̎͗̇̎̍͌̉̎͗̇̎̍͌̉̎͗̇̎̍͌̉̎͗̇̎̍͌̉͑͗̇̎̍͌̉̎͗̇̎̍͌̉̎͗̇̎̍͌̉̎͗̇̎̍͌̉̎͗̇̎̍͌̉̎͗̇̎̍͌̉̎͗̇̎̍͌
(吸入)
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- 8 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 18:38 返信する
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35年住んでた家を改築するために引っ越した兄はずっと悩んでいた鼻炎が治った
自宅解体時見えないところがカビだらけだった
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- 9 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 18:40 返信する
- 湿度ヤバいからもうエアコン25℃よ
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- 10 名前: 私のIQはマイナス53万ですよ(川本一希) 2026年06月12日 18:44 返信する
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>>7
吸う様
初めて?IQマイナスより遅いのは?
これもプレーリードッグ真理教の力!
(火星人(+)の親父 キレた(昔 親父 六星占術の本見てたけど 今は信じていないけど)大殺界なので今年の火星人は だからIQマイナスが話したせいで 親父サイト見て「なんだよ!畜生!見なければよかった!!(実は当たっている))だから占いなんて確率論だから 占い信じるのは馬鹿(六星占術の場合 性格診断は40%くらいは当たっているが それもバーナム効果かな?)
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- 11 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 18:44 返信する
- 換気しろ
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- 12 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 18:46 返信する
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この日本の危機に全自動プレーリードッグ洗浄乾燥機の開発が
急務となったか....
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- 13 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 18:47 返信する
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起きたらくしゃみするんだから、自律神経しかないだろ
起きたときに舞ってとかなら分かるけど、それなら眠るときも条件は同じだ
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- 14 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 18:48 返信する
- ただの商品の宣伝
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- 15 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 18:51 返信する
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【衝撃】外国人が警察を襲撃し日本が壊れる
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YouTube で検索して、動画を見て下さい!
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- 16 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 18:53 返信する
- 万年床マンワイ、この記事をスルー
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- 17 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 18:57 返信する
- モーニングアタック
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- 18 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 18:59 返信する
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くしゃみ止まらなくなる
会社でも
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- 19 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 19:00 返信する
- 鼻水って寒くなった時期じゃね?普通
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- 20 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 19:07 返信する
- 当たり前のことをいちいち言うな
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- 21 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 19:09 返信する
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【衝撃】埼玉県で解体業者のクルド人が暴れる動画が再び話題に
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- 22 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 19:12 返信する
- 布団に掃除機をかけるとある程度は抑制される。
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- 23 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 19:19 返信する
- エアコンもエアコンで洗おうね
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- 24 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 19:22 返信する
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去年のプライムデーで象印の布団乾燥機買って活躍してるわ
でも真夏なら車の中に布団入れて放置したほうが効果ある
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- 25 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 19:23 返信する
- 敷布団は簀子の上に敷いた方がいいよ
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- 26 名前: 白元Nisi puella🕊Ailys 2026年06月12日 19:23 返信する
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>>10
U plus 1F629
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- 27 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 19:28 返信する
- 風呂入らずベッドに寝転ぶ汚れベッド民は数百倍のダニと糞を吸い込んでいてアレルギー持ちの割合がくっそ多いです
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- 28 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 19:31 返信する
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風呂入ってないのにベッドに寝るのは韓国人や中国人の風習です
日本では昔から風呂を欠かさず、そもそも日本家屋は押し入れが備わっており寝る直前に布団を敷く文化だったので汚いまま布団に入るという風習はありませんでした
日本人は綺麗好きなので風呂に入らず布団に入るような行為をするのは韓国人中国人かその血が混ざっている家系の人間です
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- 29 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 19:58 返信する
- うーわ
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- 30 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 20:05 返信する
- 朝ずーーーーーと職場で鼻水でてる
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- 31 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 20:10 返信する
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朝から鼻水出る奴は下半身温めて寝ろ
具体的には股引みたいなやつを履けばいい
最近の素材なら温かくて冬でも常用できる
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- 32 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 20:39 返信する
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毎晩毎晩ダニ吸い込みながら、朝の鼻水くらいで済んでるならなんか希望持てるわ
結構大丈夫なんだな?
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- 33 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 20:43 返信する
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俺は特にないけど、この時期布団や洗濯物干すタイミング分かんねえなゲリラ豪雨とか困るわ
ならある
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- 34 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 22:01 返信する
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>>9
今度はエアコンが部屋の湿気を吸ってカビまみれになる模様
ほんまゴミ
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- 35 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 22:33 返信する
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まず、布団を買い換えてから
こまめに乾燥機使うって風にしろ
今使ってる布団に乾燥機かけたところで改善しねーよ
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- 36 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 22:54 返信する
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布団の下に敷く乾燥剤入りのシートとかあるよ、乾燥させて繰り返し使えるやつ
それとベッドの下が開いてるからって収納スペースとしてモノをつめこむと通気性悪くなるからよくない
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- 37 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月12日 23:12 返信する
- なんだこの記事
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- 38 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月13日 08:29 返信する
- マスクして寝たらいいんじゃない?
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- 39 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2026年06月13日 19:35 返信する
- PM2.5だろ
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