作業時に〇〇を飲むと脳疲労が減るという研究結果を筑波大が発表!「eスポーツで判断スピードが低下しづらくなる効果を確認」

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強炭酸 脳疲労 筑波大 実験 研究 パソコンに関連した画像-01

Xより




筑波大が「ゲームをする時、強炭酸水を飲むと疲労感が減り、楽しさが増した」という研究結果を発表

男女14人にサッカーのゲームをプレイしてもらい、1時間おきに強炭酸を飲む日と真水を飲む日を分けて疲労度をチェック

結果、強炭酸を飲んだほうが疲労度の増加が抑えられ、「楽しい」という感覚も高まり、判断のスピードや正確性が低下しづらくなる効果も確認された






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<ネットでの反応>

炭酸の時代が来る

明日から強炭酸水ガブ飲みしよう。

炭酸水、気分転換したいときとかに飲んでたけど、効果あったのか…
あまり飲むと胃がやられるので気をつけねばななのだが(体もポンコツ)


711にも無糖炭酸水は売っていたかどうか。まぁそういうものに頼らないといかんほどの疲労困憊自体がおおよそ健康的ではないのではあるが。

カフェイン取りすぎも良くないよなーと思うてたので、炭酸水にするか。

炭酸苦手なんだよな…

強炭酸水と麦茶やアクエリアス混ぜて、炭酸専用水筒3本持って、仕事に行ってかれこれ5年。確かに脳疲労ないけど💦

最近、キレートレモンにハマっています。夜飲むと疲労回復したような気分になる。今度、炭酸水も試してみよう。





やはりこのスタイルが正解だったか!
我々ゲーマーには炭酸欠かせないっすからね
やる夫 PC前 笑顔 携帯



炭酸飲んだ人は反則行為が少なかったってのも面白い
待てができないFPSプレイヤーとかには最適かもしれんな
やらない夫 カウンター 真顔


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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ソースは14人のチーズ
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    じんとん教授アフィリエイト誘導しないんか、それとも非表示になってるだけか
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    どこでゲップするんだよ
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーポレートガバナンス改革で会社利益が配当金で外資へ
    消費税増税で法人税下げて、会社利益が配当金で外資へ
    移民も自国労働者切り捨てで次世代を見捨て少子化
    防衛増税も外資から武器や戦争システムに組み込まされ買わされ負担は国民
    脱炭素政策と賦課金も大事な自然を破壊して環境破壊の代金は国民負担
    ワクチン詐欺も製薬会社とくに外資に利益が行き、身体には無用な負担
    IRも外圧で賭博と医療と行政が結託してセットで商売、依存と負担が増える
    金利も、大蔵省解体で財務省強権システムにしたのも外圧であり政権 
    個人情報駄々洩れ法案、ブレーン外国人、帰化人通名経団連労組 日本破壊全部自民党と既存政党が裏で手をつないでがやってるよね
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ジンジャエールを飲みなさい
  • 6  名前: 白元Nisi puella🕊Ailys 返信する
    気づいちゃったんだけどストレスで吸う本数が増えた。やめられへん( ´꒳` )💨
    (吸入)
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭酸飲料とかここ5年くらい飲んでないわ
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    作業中に炭酸水を飲むと汗がぶわーっと出るのが嫌なんだよ
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ダイエット目的で強炭酸めっちゃ飲んでたけど屁止まらんくなった
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    強炭酸or真水での比較か
    お茶とかジュースとか他の飲み物も試してほしいな
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    将棋界では20年ほど前に一度ブームが来てたな
    あれは正しかったのか
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    「待てができないFPSプレイヤー」
    なんならできるんだよ
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭酸の成分がどうとかじゃなくて外的刺激でstressが緩和された効果だろ
    甘い物食べると頭がスッキリするのも同じ
    糖が頭にとかじゃなくて刺激によるストレス緩和でスッキリしてる
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ウィルキンソン飲んでる
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーラは弱炭酸だからダメだぞ
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    それ錯覚やで
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    「ゲップハラスメント」という新語が爆誕の未来しか見えないwwwwww
    こんなクソ記事よりもどういう食生活が良いのか1ヶ月いや1週間で良いから運動・食事・睡眠と時間割と詳細の内容入りを作ってみろ!
    マジで見たことないんだよなぁ
    作れないではなく、作らない方が金儲けの為なんだろ?w
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    【衝撃】世帯所得250万円未満の家庭が日本の51.3%
    さとうさおり 公認会計士
    YouTube
    世帯所得
    50万円未満:30.4%、 50〜100万:5.8%、 100〜150万:5.6%
    150〜200万:4.8%、 200〜250万:4.7%
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    累積損失540億円の「クールジャパン機構」
    2026/7/13
     経済産業省管轄のクールジャパン機構(以下、CJ機構。正式名称は海外需要開拓支援機構)は、2025年度の決算発表で累積損失が540億円に達したと発表。2025年度は売上高44億円に対して損失156億円の赤字だった。 同機構は日本のコンテンツや商品などの海外展開を支援するとして、当時の安倍政権の肝煎りで2013年に設立された。「投資対象の分野はエンタメに加えて食や小売、製造業と手広いが、出資先の多くが収益などの計画を達成できず、成果が得られなかった」(全国紙記者)

    高市政権の『責任ある積極財政』(2026年度当初予算総額が過去最大の 122.3兆円。成長戦略として官民合わせた 370兆円規模 の投資計画)も同じように失敗する
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    せめて仕事か勉強で検証してほしい
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭酸水飲むとおしっこ近くならん?
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    強じゃないと効果ないのかね?
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ドリンクメイト使って、強炭酸水と強炭酸ウイスキーでバッチバチに強炭酸な最強ハイボール飲みながらFPSやると数戦は最高のパフォーマンスを維持できるぞ
    砂のエイムが合わなくなったらアルコールが勝ち始めた合図なので大人しく寝るって判断基準もできる
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    歯は溶けるけどな
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    NOPEとかいう毒水は売れてるの?
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    昔ゲーセンで格ゲーがクソ強かった奴はパチパチくん食ってたね
    パチパチくんが売らなくなってからゲーセンに来なくなった
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭酸がぶのみは他人によってお腹ゆるゆるになるから注意な
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    酒でよくね?
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭酸水しか飲まないのはそういう理由を脳が感じていたかもしれない
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ゲップ出るから会社では微妙
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そんなことよりゲームをスポーツと呼ぶなよ
    ゲームやってるって言われたく無いならゲームやってないでスポーツやれ
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    無糖の炭酸なんて不味くて飲めん
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ****************************************************************
    ス○ッチ2 が真っ黒でゴキブリみたいだねw
    任豚ちゃん、これからは君がゴキブリだよww
    やったね 任豚ちゃんwww

    真っ黒ス○ッチ2ゴキブリ任豚   真っ黒スイッ○2ゴキブリ任豚
    真っ黒○イッチ2ゴキブリ任豚   真っ黒ス○ッチ2ゴキブリ任豚
    真っ黒スイッ○2ゴキブリ任豚   真っ黒○イッチ2ゴキブリ任豚
    ******************************************************************
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    NOPEとかいう角砂糖約26個分の飲み物買うやついる?
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ボイスチャットでゲップするやつ増えそう
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ◆高市早苗 氏の靖国神社参拝についての過去の発言
    2022年2月19日、高市総理は、首相に就任した場合の靖国神社参拝について、「日本国のトップになるようなことがあったら、ずっと、参拝を続けたい思いだ。 途中で参拝をやめたり、中途半端なことをするから、相手がつけあがる面はある。 どんなに批判されても淡々と続ける。」と述べた。 
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ドデカミンゼロでカフェインも炭酸も補給してる俺は無敵だ
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    【自民党総裁選挙・演説】高市早苗候補(2025年9月22日)
    (以下、移民についての箇所の一部抜粋)
     また一方、外国人の方を雇う方が得になるといった制度もあります。 警察でも通訳の手配が間に合わないから、逮捕はしても、この勾留期間が来てですね、期限が来て、不起訴にせざるを得ないとか、よく聞きます。 これっておかしいですよね。 不公平じゃありませんか。 まあ何か私達が持っている公平/不公平、正義/不正義、この感覚を逆なでするような事態が外国人が増えて残念ながら色々出てきている。 毎日毎日、そんな話を見たり聞いたりして日本人は我慢強いですから、みんな、ぐっと言葉を飲み込んでますよ。 でも日々のイライラが募るということは、もうこの際、申し上げます、絶対に良くありません。 これは食い止めないと。 私は外国人との穏やかな、お互いに思いやりを持って生きられる付き合い方はどうすれば出来るのか、いっぺんゼロベースで考えるつもりです。 毎年毎年、私達と文化や何もかもがあんまりにも違う人達をまとめて入れていくということ。 この政策は一旦考え直さないけません。
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    格ゲーもトーナメントは長時間拘束されることも多いからいいかも
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    水よりも炭酸水を美味しく感じて機嫌がよくなっただけでは?
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    オロナミンCを常備してる民だが、心当たりはあるな。
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ただの炭酸水だと味気ないので砂糖と香料をいれようぜ
    めんどくせーのでコーラでええわw
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>42
    普通のコーラはあかんが強炭酸タイプのならまぁええぞ
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    脳の栄養である糖分を加えたコーラが最適と
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    胡散臭い
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    結果ありきの実験やからなぁ
    本気にしないほうが良い
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    はよゲーマーはコーラ飲みまくって糖尿病になれ!
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>16
    スパシーバってやつだろ多分
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あまり強いのも胃が悪くなって、おえっぷデバフで逆効果になったりしそうだけど
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    炭酸が疲労回復にいいって昔から言われてることよな
    昔の野球部なんか練習中に定期的に炭酸飲んでた
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    エナドリ、炭酸水ならなんでも良かった説
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    おならが増えそう
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭酸水って500mlくらいでちょうどいいんだよな
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    8月3日締切⚠️ 出入国管理法関連の政令改正案に意見できます【移民政策&育成就労制度】
    YouTube
    ー資料^娶募集要領ー
    【募集期間】
    令和8年7月3日から8月2日までで、郵送の場合も期間内必着です。
    【提出方法】
    提出方法は3つあります。 1つ目は、電子政府の総合窓口「e-Gov」の意見提出フォームからの送信。(以下、略)
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    10分ほど休息するのが一番だと思いますがねえ
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>34
    角砂糖とかいうレモン並みにショボい存在
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>24
    炭酸水では溶けねーよ糖類で溶ける
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    濃くて苦いお茶のほうがぜったい効果がある
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こういう結論ありきのプロモを研究結果とか言って出してくんの多いよな
    糖分カフェインの取りすぎは体に悪い!真水より刺激がある!とか
    糖分カフェインを取りすぎなきゃいいだけだし、神経活動を活性化させるならその分脳が疲れるってことだろ
    脳疲労の軽減には糖質カフェイン取るほうが良いって話になるし、何が一番体にいいかってことなら水飲んで休憩しろって話でしかない
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ハカーとコーラはセット?
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    仕事終わりのビールは正義だった訳だ
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    たった14人の検証結果じゃあね
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いやファンタとかコーラのが良いらしい
    糖分が入ってるから
    南米で倒れた時に飲まされたのがファンタオレンジだった
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    その代わり歯が死ぬぞ
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    え?またステマ?
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する

    コレも数年後には
    スマン強炭酸飲んでも脳疲労が減ることは無かったわ
    になってるハズ
    商品を売るためのありもしない付加価値付けが多くなった気がする

  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    脳の大半の機能は体からの反応を処理することだから適度な刺激は良いんだろうね
    ただし熱中症になるとその反応も伝わらない処理できなくなるから今の時期は気を付けよう
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    気分転換だろ
    こんな下らない事を研究してるから研究費削られるんだろ
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭酸の刺激でシュワシュワして頭が一瞬すっきりするのは普通だと思うんだが・・医学的な効果はあるのか?
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    家で炭酸水作れるの買って使ってるわ
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭酸水飲むと血流が速くなるからその効果からじゃないの?
    そこまで劇的な効果が出るわけじゃないけど
    身体が酸素量が減ったと勘違いして血流上げるのよね
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    既にがぶ飲みしとる
    ゲーム廃人には必須
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    酒飲みながらやるのが一番面白いよ
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    快感でストレス減るってのは普通にあるやろな
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    やはりドクペは選ばれし者の知的飲料やったか
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    しばらく前、脳自体がエネルギー消費しても、脳自体が疲労感を感じる訳じゃない。その疲労感の正体は眼や筋肉などの疲労、みたいな話もあったけど、何が正しいんだろうか。
  • 77  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    「ほぅ、炭酸抜きで無いコーラですか」
  • 78  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これ、対照実験というか検証ちゃんとできてるんかなぁ
    味がない水飲まされたって、そりゃテンション上がるわけねぇだろって話で
    この実験から「強炭酸スゲー」である理由がみじんも感じられない
  • 79  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    はい、マヌケそうな大学脳の出来上がり

    強炭酸水だらだらのみ続ける結果物凄い虫歯になりやすくなって、5年後には抜歯する運命しか見えない

    だから学者は馬鹿って嗤われるwwww
  • 80  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    元々ダイエット目的でもあったんだっけ
    何か知らんが人体に効果あるんだな
  • 81  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    強炭酸水が流行った理由

    1.炭酸の強い刺激(シュワシュワ感)が喉のセンサー(TRP受容体)を刺激し、脳の前頭葉などを活性化させて集中力を高める

    2.食前にコップ1〜2杯飲むことで、自然と食べ過ぎを防ぎ、ダイエットに役立つと言われています

    3. 血行促進による冷えや疲労のケア 4.胃腸の働きを活発にする
  • 82  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>51
    つーかエナドリのスポンサーなんてなるもんじゃねえな
    糖尿まっしぐらなのに一番やっちゃいけないだろ動かないゲーマーなんて
  • 83  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭酸水を飲むとPHが4-5まで落ちて歯のエナメル質が溶け出す5.5を下回るんだから、それを1時間毎にくりかえしたら、口腔内のPHが常に5.5下回り続けて、もろ虫歯の原因になりかねないのにwwww

    普通、唾液による中和って1時間くらい必要だから、強炭酸水をダラダラ飲み続けるのは自ら虫歯の原因作ってる蛮行になる
  • 84  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    またこんな記事流すと「炭酸水?ならエナドリでいいじゃん。ガバガバー」やって、
    肝硬変だの手足壊死患者だのがボロボロ出るぞ〜w
  • 85  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭酸下すからなー
  • 86  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    強炭酸のペットボトルを1回空けてフタして1時間後は結構炭酸弱めになってんのよね
    メーカーにもよるけどコーラくらいが最初としたら1時間後はファンタくらいになってる
    炭酸の強さがキーというのなら難しいな
    1時間ごとに1本飲み切るとかちょっと無理だし
  • 87  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    実験が小規模すぎるな
    割合も分からないし計測誤差では?
  • 88  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    飲むなら味無いやつにしとけ
  • 89  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スト6好きはドリンクメイト買おう
  • 90  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    飲料メーカーの某方を感じる
  • 91  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭酸飲料=糖分or尿酸値 コーヒー・緑茶・エナドリ=カフェイン 水=水中毒 炭酸水=下痢・腹痛・酸蝕症

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